Lutut berderit saat menekuk mungkin bersifat fisiologis, Anda dapat berlari saat ini, tetapi mungkin juga disebabkan oleh faktor-faktor seperti kerusakan meniskus atau tubuh bebas intra-artikular, Anda tidak dapat berlari saat ini.
1. Gemeretak fisiologis: ketika cairan di sendi lutut dan jaringan sendi saling bertabrakan, atau ketika gas di sendi diperas selama fleksi dan ekstensi, suara gemeretak dapat muncul, umumnya tidak ada rasa sakit yang jelas dan keterbatasan aktivitas dan gejala lainnya, yang tidak memerlukan perawatan khusus dan tidak mempengaruhi lari dan olahraga lainnya.
2. Cedera meniskus: ekstrusi jangka panjang atau rotasi keras pada sendi lutut dapat menyebabkan cedera meniskus, saat ini dapat terjadi pembengkakan dan nyeri pada sendi lutut, aktivitas terbatas dan menekuk lutut saat suara berderit dan sebagainya. Pada saat ini, perlu untuk menghentikan aktivitas sendi lutut, perban dan fiksasi, dan tidak berlari dan olahraga lainnya.
3. Tubuh bebas intra-artikular: osteochondritis eksfoliatif, redundansi tulang, dll. Dapat menyebabkan tubuh bebas di sendi lutut, menunjukkan rasa sakit yang tajam secara tiba-tiba, bengkak dan berderit saat menekuk sendi lutut. Pada saat ini, Anda tidak boleh melakukan olahraga seperti berlari.
Jika sendi lutut berderit dan disertai rasa sakit, Anda harus pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk melakukan pemeriksaan yang relevan, mengidentifikasi penyebab penyakit dan menerima perawatan untuk melindungi sendi lutut agar tidak memburuk.