Banyak orang bertanya kepada saya: apa itu “tes napas” yang direkomendasikan oleh dokter selama pemeriksaan kesehatan? Kadang-kadang ketika kita pergi ke rumah sakit karena sakit perut, dokter akan merekomendasikan tes ini. “Tes napas adalah tes yang sangat sederhana untuk melihat apakah kita memiliki Helicobacter pylori di perut kita. Ini adalah bakteri yang sangat umum, terutama pada populasi Cina, di mana tingkat infeksi rata-rata lebih dari 60%. Para ilmuwan sebenarnya telah lama meneliti hubungan antara infeksi H. pylori dan risiko terkena kanker perut. Pada tahun 1960-an, para ilmuwan di Amerika Serikat, setelah melakukan penelitian lanjutan selama sekitar 20 tahun, menemukan bahwa pasien yang pernah mengalami infeksi H. pylori memiliki tingkat kanker perut yang jauh lebih tinggi daripada mereka yang tidak terinfeksi H. pylori. Dalam istilah ilmiah: bakteri ini merupakan faktor risiko yang sangat jelas untuk kanker lambung. I. Apa yang dimaksud dengan faktor risiko? Artinya, seorang pasien yang memiliki infeksi H. pylori jauh lebih mungkin terkena kanker lambung dibandingkan dengan seseorang yang tidak memiliki H. pylori. Tentu saja, tidak benar bahwa semua pasien yang menderita tukak lambung pada akhirnya akan menderita kanker lambung, hanya saja mereka memiliki risiko yang relatif lebih tinggi daripada yang lain. Namun, karena tingkat kelangsungan hidup lima tahun untuk kanker lambung, terutama pada stadium progresif, masih hanya 50%, dan ini adalah jenis kanker yang sulit diobati dengan baik, maka penting untuk menekankan pencegahan faktor risiko kanker lambung. Bagaimana H. pylori menyebabkan kanker lambung? Mekanisme yang tepat sangat rumit, tetapi pertama-tama dapat menyebabkan tukak lambung, dan kemudian, jika tidak diobati, kondisi yang terlokalisasi dapat memburuk dan akhirnya berubah menjadi kanker lambung. Apa yang harus kita lakukan jika tes napas menunjukkan adanya H. pylori? Tidak sulit, kita hanya perlu pergi ke rumah sakit biasa dan menemui dokter spesialis pencernaan, yang akan meresepkan beberapa antibiotik yang sangat umum. Jika kita mengonsumsi antibiotik untuk jangka waktu tertentu, kita akan dapat membunuh sebagian besar bakteri. Setelah itu, kita akan menjalani tes untuk memeriksa keberadaan H. pylori, dan jika tidak, kita aman untuk saat ini. Ketiga, mengapa aman jika diberantas? Hal ini karena pemberantasan H. pylori secara efektif mengurangi respon inflamasi di lambung dan memberikan kesempatan pada atrofi mukosa lambung untuk pulih. Dengan cara ini, terjadinya kanker lambung dapat dicegah sampai batas tertentu. 4. Benarkah setelah Anda membunuh H. pylori, Anda tidak akan pernah terinfeksi lagi? Sayangnya, tidak demikian. Mengapa? Karena H. pylori dapat ditularkan. Penyakit ini masuk melalui mulut. Orang Cina, khususnya, terbiasa makan dengan sumpit. Ketika Anda memasukkan makanan ke dalam mulut Anda melalui sumpit dan kemudian pergi ke hidangan lain, bakteri dapat berpindah dari mulut orang dengan H. pylori ke piring makanan. Kemudian Anda kembali ke piring tersebut, dan kemudian Anda mungkin terinfeksi, jadi bahkan setelah membunuhnya sekali, Anda mungkin terinfeksi lagi di masa depan. Inilah sebabnya mengapa kami merekomendasikan bahwa jika satu orang dalam keluarga ditemukan menderita H. pylori, semuanya harus diperiksa untuk infeksi terkait. Jika ada masalah, seluruh anggota keluarga harus diobati bersama-sama. Cara lain yang baik dan sederhana untuk mencegah H. pylori adalah berbagi makanan dengan sumpit bersama. Mungkin sulit bagi orang Tionghoa untuk membiasakan diri berbagi makanan, tetapi Anda dapat membiasakan diri secara perlahan dengan menggunakan sumpit bersama. Hanya dengan meletakkan dua atau tiga pasang sumpit dan sendok di atas meja, Anda dapat menghentikan penularan H. pylori secara efektif. Selain itu, tindakan ini sangat murah, tetapi efektivitasnya mungkin sangat penting bagi kesehatan kita.