Asupan protein yang berlebihan dapat menyebabkan banyak bahaya bagi tubuh, sebagai berikut: 1. Bahaya terbesar adalah gangguan pada sistem pencernaan dan pencernaan serta penyerapan makanan, yang menyebabkan gangguan pencernaan dan penyerapan seperti perut kembung, sakit perut dan sembelit, yang dapat secara serius memengaruhi metabolisme nutrisi. 2. Asupan protein yang berlebihan juga dapat menyebabkan hiperproteinemia sekunder, yang dapat menyebabkan peningkatan albumin dan globulin plasma yang signifikan, dan pada kasus yang parah juga dapat menyebabkan peningkatan kolesterol darah, yang dapat menyebabkan peningkatan kekentalan darah secara sekunder. 3. Untuk pasien dengan hipertensi sebelumnya, penyakit jantung koroner dan penyakit serebrovaskular, asupan protein yang berlebihan juga dapat meningkatkan kejadian penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular, menambah beban dan beban kardiovaskular dan serebrovaskular.