Cara tercepat untuk mengurangi pembengkakan dan memar setelah jatuh: tinggikan anggota tubuh yang terkena, minum obat oral seperti celecoxib, kompres panas + dingin, dan obat topikal.
1. Tinggikan tungkai yang terkena: Meninggikan tungkai yang terkena dampak jatuh dapat mengurangi edema tungkai bawah.
2. Obat oral: Di bawah bimbingan dokter, pilihlah obat antiinflamasi dan analgesik non-steroid anti-inflamasi, seperti Celecoxib, dan minumlah secara teratur sesuai dengan pengobatan dan dosis.
3. Kompres panas + dingin: Kompres es dalam waktu 72 jam, sekitar 10 menit setiap kali, setiap 2 jam, dapat memperlambat sirkulasi darah dan mengurangi oedema; kompres panas setelah 72 jam, 15 menit setiap kali, setiap 3 jam, dapat memperlancar peredaran darah dan menghindari memar.
4. Obat-obatan topikal: pilih obat-obatan dengan efek mengaktifkan sirkulasi darah dan menghilangkan stasis darah, seperti semprotan Yunnan Baiyao dan minyak safflower.
Jika tidak ada perbaikan setelah perawatan di atas atau pembengkakan lebih serius, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu.