Probiotik terutama digunakan untuk mengatur flora usus, tetapi konsumsi probiotik dalam jangka panjang dapat menyebabkan gangguan flora usus, ketergantungan probiotik, kekurangan gizi, dan penyakit sistem pencernaan lainnya.
1. Gangguan flora usus: probiotik adalah bakteri aktif, penggunaan jangka panjang akan menyebabkan peningkatan bakteri aktif di saluran usus secara bertahap, mengakibatkan ketidakseimbangan rasio probiotik, yang menyebabkan fungsi pencernaan tidak normal.
2. Ketergantungan probiotik: probiotik memiliki efek pengaturan tertentu pada flora usus, aplikasi probiotik jangka panjang, flora usus akan kehilangan peran pengaturannya sendiri, ketergantungan jangka panjang pada probiotik untuk mengatur.
3. Malnutrisi: probiotik dapat meningkatkan motilitas gastrointestinal, mempercepat ekskresi isi gastrointestinal, mengurangi penyerapan nutrisi gastrointestinal, aplikasi probiotik jangka panjang akan menyebabkan penyerapan nutrisi yang lebih sedikit, menyebabkan malnutrisi.