1 . Cedera apa yang tidak disengaja dalam hidup yang dapat menyebabkan diskus hernia? Bagaimana cara orang paruh baya, lanjut usia dan muda mencegahnya? Diskus lumbal, sebagai jaringan dalam tubuh manusia, mengalami degenerasi seperti jaringan lain seiring bertambahnya usia. Penelitian telah menunjukkan bahwa diskus lumbal mulai menunjukkan tanda-tanda degenerasi setelah seseorang mencapai usia 20 tahun. Degenerasi ini terjadi dalam waktu yang lama sebagai penyebab internal penyakit, dan jika terjadi cedera yang tidak disengaja pada daerah lumbal, maka akan mempercepat prosesnya hingga berbagai tingkat, yang pada gilirannya akan menyebabkan diskus lumbal mengalami hernia, yang mengarah ke penyakit. Demikian pula, sebagai faktor yang tak terelakkan, herniasi lumbal pada lansia pasti ada pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, tetapi apakah gejalanya akan dipicu murni olehnya, dan apakah itu akan disebabkan oleh degenerasi sendi kecil pada tulang belakang lumbal, dll., Adalah sesuatu yang sering kali harus dianalisis oleh para dokter saat menangani pasien lansia. Dalam hidup, ada banyak cedera yang tidak disengaja, seperti berbelok tiba-tiba, membungkuk, mengangkat benda berat secara ceroboh, atau pukulan langsung atau kecelakaan mobil, yang semuanya dapat menyebabkan herniasi diskus lumbal. Oleh karena itu, pencegahan aktif dianjurkan untuk usia paruh baya dan usia muda. Pertama, trauma harus dihindari sebisa mungkin. Kedua, seseorang harus aktif secara fisik untuk memperlambat laju degenerasi diskus lumbal. Untuk pasien yang telah terjadi, dan mengurangi atau bahkan menyembuhkan, latihan fungsional otot punggung lumbal, dapat meningkatkan kekuatan otot, meningkatkan stabilitas tulang belakang, untuk mencapai tujuan pencegahan dan pengobatan penyakit. Ada banyak cara untuk melatih otot punggung lumbal, dan perawatan medis sebagian besar mengadopsi metode seperti gaya terbang layang-layang. 2, herniasi lumbal dan nyeri kaki berhubungan langsung dengan apa saja gejala umum herniasi lumbal? Herniasi lumbal, disebut sebagai “herniasi lumbal”, adalah nyeri punggung dan kaki klinis yang umum terjadi. Seperti namanya, herniasi diskus lumbal adalah suatu kondisi di mana diskus yang mengalami herniasi pada tulang belakang lumbal menyebabkan nyeri punggung dan tungkai. Secara medis, diskus intervertebralis terdiri dari nukleus pulposus pusat dan cincin fibrosa di sekitarnya, yang diapit di tengah-tengah tulang belakang seseorang, seperti roti lapis. Penyakit ini terjadi ketika nukleus pulposus, jantung sandwich, terdorong keluar, dan nukleus pulposus yang terdorong keluar itu menekan dan mengiritasi saraf yang menginervasi kaki, sehingga menyebabkan nyeri kaki. Gejala utama herniasi diskus lumbal adalah nyeri lumbal dengan nyeri yang menjalar ke tungkai bawah, yang kadang-kadang diperburuk oleh batuk, bersin, dan buang air besar. Daerah lumbal mungkin memiliki derajat kelengkungan lateral yang berbeda, dan cembung anterior fisiologis berkurang, diratakan atau bahkan hilang. Mungkin terdapat sensasi kulit yang tidak normal pada tungkai bawah dan kaki. Dikombinasikan dengan pemeriksaan klinis dan radiologis, diagnosis biasanya dapat ditegakkan. Selain itu, perlu diketahui bahwa ada banyak penyakit yang dapat menyebabkan nyeri kaki, jika Anda tidak memiliki riwayat sinostosis lumbal, nyeri kaki yang tiba-tiba belum tentu penyakit ini, yang terbaik adalah pergi ke bagian ortopedi rumah sakit untuk menentukan diagnosis. 3, trauma yang tidak disengaja, seperti memutar pinggang, dapat secara langsung atau tidak langsung menyebabkan herniasi lumbal, bagaimana cara memperhatikan untuk mencegah kilas balik yang serupa terjadi? Kekerasan saat memutar pinggang akan menjadi penyebab eksternal cedera pada struktur diskus lumbal, tetapi menyebabkan penonjolan diskus sehingga menyebabkan gejala memiliki jalur tertentu. Kadang-kadang, dalam keadaan khusus, kekuatan traumatis cukup besar untuk menyebabkan herniasi akut pada diskus. Secara umum, ketika keseleo lumbal akut terjadi, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah beristirahat di tempat tidur yang keras dan meminimalkan aktivitas lumbal untuk waktu yang singkat. Di rumah, Anda juga dapat mengompres area yang cedera dengan kompres panas. Kasus yang serius bisa dibawa ke rumah sakit. Untuk waktu yang lama tertunda atau bahkan munculnya gejala ekstremitas bawah, kita harus segera pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan, untuk mencegah kondisi yang tertunda. Keseleo lumbal akut, umumnya dikenal sebagai “pinggang bengkok”, “pinggang kilat”, biasanya karena pembebanan pinggang yang berlebihan, pengerahan tenaga yang tidak terkoordinasi, pembengkokan ke depan yang berlebihan, peregangan ke belakang, dan pukulan langsung yang disebabkan. Oleh karena itu, dalam kehidupan sehari-hari, kurangi peluang menekuk (membungkuk ke depan) menanggung beban, sejauh mungkin menekuk kaki untuk berjongkok dan mengangkat benda berat, dan mengurangi trauma lain pada daerah pinggang, dapat sangat mengurangi kemungkinan keseleo pinggang. 4 . Jenis perawatan konservatif apa yang tersedia dan pengetahuan tentang mekanisme perawatan terkait? Dari sudut pandang profesional, para ahli pengobatan Tiongkok dan barat setuju bahwa apa pun jenis herniasi lumbal, harus digunakan secara rutin terlebih dahulu untuk mengamati jangka waktu tertentu dengan pengobatan konservatif formal, dan jika tidak efektif, maka dua opsi terakhir harus dipertimbangkan. Faktanya, sebagian besar gejala pasien dapat berkurang atau mereda setelah perawatan konservatif. Ada banyak jenis pengobatan konservatif, seperti pijat, traksi, fisioterapi, akupunktur, obat-obatan (termasuk obat internal, eksternal, intravena), dll., yang perlu dipilih dan diterapkan di bawah bimbingan dokter profesional. Selain itu, pasien diingatkan bahwa istirahat di tempat tidur dan latihan fungsional juga merupakan perawatan konservatif yang sangat penting di klinik, yang dapat dilakukan sendiri di rumah begitu hal itu terjadi. Perawatan invasif minimal juga merupakan jenis metode bedah, saat ini, dokter rumah sakit besar yang sering menyebutkan perawatan bedah umumnya mengacu pada operasi terbuka tradisional. Traksi adalah pengobatan konservatif yang umum untuk herniasi diskus lumbal. Mekanisme utamanya adalah menggunakan traksi untuk meningkatkan ketegangan ruang intervertebralis lumbal dan ligamentum longitudinal posterior, sehingga dapat mengurangi tekanan diskus, mengembalikan keseimbangan fisiologis vertebra lumbal, dan berperan dalam melonggarkan adhesi, meningkatkan penyerapan edema akar saraf, dan mengurangi kompresi jaringan saraf yang berdekatan dengan tujuan terapeutik. Traksi bersifat opsional, tetapi di bawah bimbingan dokter profesional, jika ada ketidaknyamanan, traksi dapat dihentikan dan metode lain dapat digunakan. (Beberapa pasien mungkin mengalami ketidaknyamanan atau bahkan kejengkelan setelah traksi.) 5. Bagaimana mekanisme pembedahan invasif minimal untuk herniasi diskus lumbal? Metode invasif minimal adalah perawatan bedah yang telah muncul dalam beberapa tahun terakhir, dan sebenarnya dapat dipahami sebagai pembedahan yang efektif antara perawatan non-bedah dan perawatan sayatan bedah, yang merupakan teknik intervensi invasif minimal untuk diskus intervertebralis lumbal. Saat ini, ini terutama mencakup dua kategori utama: satu adalah teknologi tusukan perkutan, termasuk lisis nukleus pulposus, ekstraksi diskus perkutan, reseksi laser diskus perkutan, dll., Dan yang lainnya adalah teknologi berbantuan endoskopi, termasuk operasi diskoskopi interspinous. Keduanya memiliki prinsip yang sama dengan bedah sayatan klasik tradisional, sebagian besar bertujuan untuk menghilangkan jaringan nukleus pulposus yang menonjol, menurunkan tekanan intervertebralis, dan menghilangkan kompresi pada akar saraf, sehingga mengurangi atau menghilangkan rasa sakit. Yang pertama dilakukan dengan pengembangan teknologi invasif minimal dan pada dasarnya tanpa merusak struktur anatomi normal, tetapi memiliki kekurangan dan indikasi tersendiri. Ini harus melengkapi teknik klasik tradisional dan dipilih sesuai dengan kondisi spesifik.