Ada banyak cara untuk meredakan sakit tenggorokan akibat makan makanan pedas. Empat cara berikut ini biasanya digunakan: 1. Pengaturan pola makan, biasanya makanan yang ringan, tidak terlalu pedas, makanan yang merangsang, seperti cabai, bawang merah, minum alkohol, dan lain-lain, agar tidak merangsang tenggorokan dan memperparah gejala sakit tenggorokan. Minum lebih banyak air, yang tidak hanya melembabkan tenggorokan tetapi juga meningkatkan metabolisme tubuh. Anda dapat minum teh krisan, teh pahit, air dandelion, dll., yang memiliki efek membersihkan panas dan menghilangkan api dan dapat meringankan gejala sakit tenggorokan. 2. Penderita sakit tenggorokan yang lebih serius dapat mengonsumsi tablet oral, seperti tablet rumput karang, tablet krim semangka, dll. 3. Usahakan untuk lebih sedikit berbicara dan bernyanyi, agar suara bisa beristirahat total, yang juga bisa meringankan gejala 4 . Jika sakit tenggorokan pasien lebih serius dan disertai suara serak, ia dapat minum obat oral, seperti tablet antiinflamasi Niuhuang dan Huang’s Rattle Pills, dll. Jika pasien masih belum mengalami perbaikan, disarankan untuk mencari perawatan medis.