Ovulasi pada wanita dihitung secara akurat dengan cara ini: jika siklus menstruasi normal, misalnya setiap 30 hari sekali, jika Anda mengalami menstruasi pada tanggal 1, Anda akan berovulasi pada tanggal 16, 4 hari sebelum dan 3 hari setelah tanggal 16, total 8 hari, yang merupakan periode ovulasi. Namun, untuk menghitung ovulasi, siklus menstruasi harus teratur. Jika tidak teratur, periode ovulasi yang dihitung tidak akan akurat. Oleh karena itu, siklus menstruasi harus teratur agar dapat menghitung ovulasi wanita secara akurat. Jika Anda ingin merencanakan kehamilan, Anda dapat melakukan hubungan intim selama masa ovulasi untuk meningkatkan peluang Anda untuk hamil, misalnya, Anda dapat melakukan hubungan intim 2-3 kali selama masa ovulasi, tetapi pastikan untuk memberi jarak.