Jantung berdebar-debar dan nafas terengah-engah perlu ditangani sesuai dengan penyebab spesifiknya, yang umum terjadi pada kurang olahraga, terlalu banyak olahraga, faktor penyakit, dll., Langkah-langkah pengobatan meliputi pengobatan umum dan pengobatan penyebabnya.
1. Kurang olahraga: karena kurangnya latihan fisik, kadang-kadang setelah berolahraga, jantung berdetak terlalu cepat, sesak napas. Ini adalah reaksi fisiologis yang normal, dianjurkan untuk beristirahat di tempat, menyesuaikan mode pernapasan agar pernapasan dalam dapat lega, biasanya untuk meningkatkan latihan fisik.
2. Olahraga berlebihan: mendaki gunung karena kecepatan yang berlebihan, ada kekurangan oksigen setelah olahraga yang intens yang disebabkan oleh jantung berdebar, sesak napas. Juga termasuk respon fisiologis normal, sesuaikan jumlah latihan dapat diredakan.
3. Faktor penyakit: penyakit jantung paru, penyakit paru obstruktif kronik, asma bronkial dan penyakit kardiopulmoner lainnya setelah berolahraga akan muncul gejala jantung berdebar, sesak nafas, perlunya kondisi khusus untuk pengobatan.
Disebabkan oleh mendaki gunung jantung berdebar-debar terengah-engah karena lebih banyak alasan, seperti mengatur pernapasan dan olahraga tidak dapat dihilangkan, disarankan untuk mencari pertolongan medis pada waktu yang tepat, penyebab yang jelas, pengobatan yang ditargetkan.