Bagi orang dengan masalah lambung, tidak disarankan untuk menurunkan berat badan melalui diet, dan olahraga yang tepat harus dilakukan di bawah premis pengkondisian lambung untuk mencapai tujuan penurunan berat badan. Makanan yang ringan dan mudah dicerna. Makanan utama pasien dapat berupa makanan yang lembut dan mudah dicerna seperti nasi tipis, bubur nasi, berbahan dasar pasta, gaya diet yang ringan, sedapat mungkin diet rendah garam dan rendah lemak. Pastikan untuk makan secara teratur, tiga kali sehari secara kuantitatif dan teratur, sesuai dengan kondisi pencernaan masing-masing dapat ditambah atau dikurangi secara moderat. Tidak disarankan terlalu banyak mengkonsumsi biji-bijian kasar, kacang-kacangan, makanan bertepung ketan, makanan manis, makanan yang merangsang agar tidak memperparah beban lambung. Penderita lambung tidak boleh menurunkan berat badan melalui diet, karena dapat mengganggu fungsi lambung dan usus bahkan membuat penyakit lambung menjadi lebih serius. Jika lambung dalam keadaan tidak aktif dalam waktu lama, asam lambung yang berlebih akan terus merangsang mukosa lambung, yang dapat menyebabkan penyakit lambung semakin parah. Dianjurkan untuk menurunkan berat badan melalui olahraga ringan, seperti mengangkat dumbel, lompat tali, jogging, dll., berdasarkan diet sehat. Jika pasien menderita penyakit lambung yang terus-menerus, dan ketidaknyamanan terjadi selama penurunan berat badan. Anda harus pergi ke rumah sakit tepat waktu.