Sekitar 70-80% wanita pascamenopause akan mengalami tingkat kemerahan yang berbeda, yang terutama dimanifestasikan sebagai sensasi panas yang tiba-tiba dari dada, leher, kepala, dan wajah, diikuti oleh kemerahan tiba-tiba pada kulit kepala, leher, dan dada, disertai dengan sensasi terbakar di sekujur tubuh, dan terutama dimanifestasikan oleh kemerahan pada pipi atau disertai dengan keringat. Munculnya kemerahan pada saat menopause sebagian besar terkait dengan faktor mental, termasuk mudah tersinggung, marah, tegang, gembira dan gelisah. Mekanismenya adalah tingkat hormon menurun, menyebabkan disfungsi saraf otonom, mengakibatkan disfungsi vasodilatasi dan kontraksi, kemerahan terjadi ketika pembuluh darah melebar, dan kemerahan menghilang ketika pembuluh darah berkontraksi. Dianjurkan untuk mengontrol makanan tinggi lemak dan tinggi gula untuk mencegah obesitas dan penyakit kardiovaskular, dan makan lebih banyak sayuran dan biji-bijian kasar, yang dapat meredakan iritabilitas menopause, insomnia, keringat berlebih, dan semburan panas. Produk kacang kedelai mengandung isoflavon yang tinggi, sedangkan apel, kacang polong manis dan anggur mengandung banyak boron. Mengonsumsi lebih banyak makanan ini dapat meringankan gejala tidak nyaman yang disebabkan oleh rendahnya kadar estrogen selama menopause. Pada saat yang sama, perhatian juga harus diberikan untuk meningkatkan asupan kalsium dan zat besi serta menambah protein, dan cobalah memilih ikan, udang, dan kacang-kacangan untuk menambah protein. Bagi mereka yang mengalami gejala yang parah, disarankan untuk berkonsultasi dengan klinik endokrin ginekologi untuk mengetahui apakah terapi sulih hormon sesuai.