Pentingnya latihan fungsional setelah pembedahan kanker payudara adalah untuk mengurangi kejadian limfoedema dan untuk meningkatkan mobilitas sendi bahu. Durasi latihan fungsional setelah operasi kanker payudara harus berlangsung selama lebih dari 6 bulan, terutama 3 bulan pertama. Jika tidak ada latihan fungsional yang dilakukan untuk anggota tubuh yang terkena setelah operasi, kontraksi jaringan parut akan mempengaruhi pergerakan sendi bahu, dan ketika jaringan parut sudah dalam keadaan yang lebih stabil, bahkan jika latihan dilakukan lagi, efeknya tidak akan memuaskan. Latihan harus dilakukan secara bertahap dan konsisten, jangan terlalu cepat. Anda harus bersikeras setiap hari selama enam bulan setelah operasi, dan pada dasarnya Anda harus melanjutkan gerakan bahu dalam waktu 1 ~ 2 bulan setelah operasi, dan mencapai tingkat mengangkat dengan bebas. Memanjat jari: Mula-mula Anda bisa memegang siku yang terkena dengan telapak tangan dari sisi yang sehat dan perlahan-lahan mengangkatnya sampai sendi siku sejajar dengan bahu. Menyisir: Telapak tangan dari sisi tangan yang terkena dapat digunakan untuk mencapai daun telinga yang berlawanan melalui bagian atas kepala atau bagian belakang leher dan melakukan gerakan menyisir. Mulailah dengan kepala dalam posisi rendah dan secara bertahap angkat kepala dan dada.