Pasangan yang sedang mempersiapkan diri untuk hamil memiliki pantangan sebelum hamil sebagai berikut: dalam waktu enam bulan sebelum hamil, pria harus benar-benar berhenti merokok, menjauhkan diri dari alkohol, dan mencoba untuk tidak mengonsumsi obat-obatan terlarang pada saat yang bersamaan. Wanita juga harus berusaha untuk tidak minum alkohol, tidak menghirup asap rokok, tidak begadang, dan menahan diri untuk tidak marah, bertengkar, dan sebagainya. Menjaga suasana hati yang bahagia sebelum hamil sangat penting untuk mendorong kehamilan normal dan perkembangan embrio yang normal. Selain itu, sebelum hamil, baik suami maupun istri harus bersikeras untuk berolahraga setiap hari untuk menjaga kesehatan mereka pada tingkat yang optimal. Baik pria maupun wanita harus menjalani skrining eugenik sebelum kehamilan dan jika ada penyakit yang ditemukan, mereka harus diobati secara agresif. Wanita harus mulai mengonsumsi suplemen asam folat 3 bulan sebelum mereka siap untuk hamil, dan pada saat yang sama, mereka harus memperhatikan keanekaragaman makanan dan peningkatan nutrisi untuk mempersiapkan kehamilan.