Jika bayi Anda mengalami konstipasi, pertama-tama pilihlah buah-buahan seperti apel, pisang, pir, atau buah yang dijus untuk hasil terbaik. Kedua, jika Anda mempertimbangkan makanan pokok, Anda juga dapat memilih makanan berserat kasar, seperti mie soba dan tepung jagung, yang kaya akan serat makanan dan dapat membantu melancarkan buang air besar, menambah vitamin dan elemen, dan jika anak Anda dapat makan dengan normal, Anda dapat memilih jenis makanan ini untuk dimakan. Selain itu, dari sisi sayuran, bayi dapat makan kentang ungu, labu, dan seledri yang sesuai, yang semuanya memiliki efek pencahar yang baik. Penting untuk memilih makanan yang sesuai dengan usia dan kemampuan pencernaan anak untuk membantu mengobati gejalanya.