Pinggang otot yang lebih melimpah, Anda dapat memilih metode penggulungan tinju, metode penguluran akar telapak tangan, dan teknik pemijatan lainnya.
Metode penggulungan tinju adalah operasi khusus ibu jari yang secara alami lurus, sisa jari-jari tinju setengah kosong, dengan jari telunjuk, jari tengah, jari manis dan kelingking jari pertama kembali pada aplikasi situs. Fleksi siku 20 ° ~ 40 °, gaya aktif lengan bawah, ayunan dorong dan tarik sederhana. Operasi harus dekat dengan area perawatan dan kekuatannya harus sesuai.
Metode operasi penguluran akar telapak tangan adalah sendi siku yang sedikit tertekuk, relaksasi sendi pergelangan tangan, sedikit ekstensi dorsal, dengan akar telapak tangan menempel pada tempat aplikasi, sendi siku sebagai titik tumpu, lengan bawah melakukan gerakan aktif, menggerakkan pergelangan tangan dan telapak tangan bersama dengan lengan bawah untuk melakukan penguluran putaran amplitudo kecil, dan menggerakkan jaringan subkutan di lokasi dengan gerakan tersebut. Perhatikan bahwa gerakannya harus fleksibel dan berirama, bukan gerakan gesekan pada permukaan tubuh.
Jika Anda membutuhkan pijat lumbal, disarankan untuk dilakukan oleh praktisi pijat profesional untuk menghindari hasil yang buruk atau reaksi yang merugikan.