Selama datang bulan dengan merendam kaki umumnya tidak berbahaya, tetapi jika air rendaman kaki terlalu lama dan menjadi dingin atau berendam di air dingin, akan menyebabkan kedinginan, perlu menggunakan air hangat untuk merendam kaki.
Merendam kaki dalam air hangat selama menstruasi dapat membantu melancarkan peredaran darah dalam tubuh, menghilangkan rasa lelah, dan membantu Anda tidur, tetapi perlu diperhatikan bahwa waktu yang dihabiskan untuk merendam kaki tidak boleh terlalu lama karena jika terlalu lama akan menyebabkan kedinginan, selain itu, merendam kaki dalam air panas yang sangat hangat dapat menyebabkan suhu tubuh meningkat, sehingga mengganggu kualitas tidur.
Pada saat menstruasi, perawatan kontraksi rahim harus diperhatikan, perhatikan dengan seksama cairan yang keluar, perhatikan warna dan bentuk cairan, serta apakah ada bau, jika ada bau dan sebagainya, segera cari bantuan medis agar tidak terjadi infeksi, lakukan perawatan payudara, dan perhatikan waktu istirahat.