Istilah “menstruasi” umumnya digunakan untuk merujuk pada periode menstruasi wanita. Umumnya mungkin untuk tumbuh lebih tinggi setelah menstruasi, tetapi tidak mungkin untuk menggeneralisasi karena variabilitas individu.
Secara umum, anak perempuan pertama kali mengalami menstruasi antara usia 11 dan 16 tahun, sebagian besar antara usia 13 dan 14 tahun. Apakah anak perempuan dapat tumbuh lebih tinggi terutama terkait dengan penutupan epifisis tubuh, dan epifisis anak perempuan menutup sekitar usia 20 tahun. Oleh karena itu, setelah periode menstruasi pertama, anak perempuan biasanya dapat terus tumbuh lebih tinggi.
Saat menstruasi, perlu memperhatikan kehangatan perut, jangan sampai kedinginan. Konsumsi buah dan sayuran segar dengan tepat. Pastikan waktu istirahat yang cukup dan hindari kerja berlebihan. Pertahankan pola pikir yang positif dan optimis serta hilangkan rasa bosan dan cemas pada waktunya.
Jika Anda ingin mengetahui apakah Anda dapat tumbuh lebih tinggi setelah haid pertama Anda, disarankan agar Anda pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk melakukan pemeriksaan yang relevan, untuk mengklarifikasi apakah epifisis tertutup atau tidak.