Setengah bulan setelah pemeriksaan IUD tidak ada masalah dapat dilakukan lari, untuk dianalisa dengan situasi yang spesifik. Wanita yang menggunakan IUD biasanya akan mengalami sedikit perdarahan selama 3 sampai 7 hari, dan tidak boleh berlari dalam waktu singkat setelah memakai IUD karena IUD adalah benda asing dan membutuhkan proses adaptasi setelah memakainya, dan olahraga yang terlalu cepat atau pekerjaan fisik yang berat dapat menyebabkan dislokasi atau copotnya IUD, atau peningkatan jumlah perdarahan yang dirangsang oleh olahraga, atau perdarahan yang menggiring bola. Sebagian besar wanita dapat melanjutkan kehidupan normal dan berolahraga jika tidak ada nyeri perut atau perdarahan vagina yang tidak normal setelah 2 minggu pemakaian IUD, seperti berlari atau melakukan pekerjaan rumah tangga. Namun demikian, disarankan agar intensitas olahraga tidak terlalu tinggi, seperti jogging, tetapi tidak berlari cepat, dan terlalu berat. Jika Anda masih mengalami nyeri perut atau perdarahan vagina setelah 2 minggu memakai IUD, Anda tidak boleh berlari, agar tidak memperparah ketidaknyamanan setelah berolahraga. Berapa lama seorang wanita dapat berlari setelah memakai IUD harus dianalisis berdasarkan situasi tertentu, perhatikan kebersihan setelah memakai IUD, dan tinjau kembali posisi IUD secara teratur.