Istilah “tidak bisa minum tonik” sendiri adalah sebuah ungkapan yang berarti bahwa tubuh tidak dalam kondisi yang baik untuk mengonsumsi makanan atau obat yang terlalu bergizi atau kuat. Di antara mereka yang tidak dapat mengonsumsi tonik, yang paling umum terjadi adalah menderita sakit perut, kembung, dan diare setelah mengonsumsi tonik karena pencernaan dan penyerapan yang buruk akibat limpa dan lambung yang lemah. Orang yang sakit parah atau kronis memiliki nafsu makan yang buruk dan tidak mau makan. Jika qi perut pasien sudah melemah dan kemampuan untuk mengangkut dan mengubah hampir stagnan, jika dia tiba-tiba minum tonik dalam jumlah besar, itu akan sangat berlebihan. Penyebab utama defisiensi adalah kelemahan limpa dan lambung, karena lambung tidak dicerna dengan baik dan limpa tidak diangkut dengan baik, dan tonik pada dasarnya adalah produk yang bergizi dan berminyak. Jenis kasus berikut dapat dianggap sebagai “kekurangan tonik”: 1, orang dengan perut terbakar, perut menelan asam dan berisik, mual dan muntah setelah minum tonik. 2, orang yang selalu memiliki limpa yang lemah tidak dapat mengonsumsi tonik dan akan menderita kembung, gangguan pencernaan, dan bahkan diare. 3, orang dengan perut dingin tidak dapat mencerna setelah minum tonik, yang juga akan menyebabkan perut kembung. 4. Orang dengan hati yang tertekan dan suasana hati yang buruk juga tidak boleh mengonsumsi tonik. Untuk orang-orang yang kekurangan tonik, mereka harus terlebih dahulu mengatur limpa dan perut mereka sebelum minum tonik. Jika Anda mengonsumsi tonik tanpa membedakan kondisi tubuh Anda, limpa dan lambung Anda akan mudah rusak dan semua jenis penyakit akan muncul. Bagi orang yang kekurangan tonikum, mereka tidak boleh makan ikan besar dan daging atau teripang dan abalon setiap hari. Bubur beras adalah cara terbaik untuk menyelaraskan lambung dan dapat diserap sepenuhnya oleh tubuh dan dapat dengan cepat mengisi kembali cairan. Untuk memperbaiki limpa dan perut Anda, Anda perlu memperhatikan untuk tidak makan makanan dingin, tidak makan terlalu malam untuk makan malam, dan tidak makan terlalu banyak setiap kali makan. Selain itu, Anda juga harus tetap berolahraga, dan memilih olahraga yang sesuai dengan kondisi tubuh Anda dalam hal intensitas.