Sakit mata akibat begadang, yang sebagian besar disebabkan oleh kelelahan penglihatan, dapat diatasi dengan istirahat yang cukup, penggunaan mata yang wajar, terapi fisik, pengobatan topikal, dan metode lainnya.
1. Istirahat yang tepat: Begadang akan menyebabkan kelelahan lokal pada mata, dan Anda perlu beristirahat dengan benar untuk meredakan kelelahan pada mata.
2. Penggunaan mata yang wajar: hindari penggunaan mata dekat dalam waktu lama, seperti melihat ponsel, komputer, dan produk elektronik lainnya, perlu penggunaan mata yang wajar, lebih ke kejauhan.
3. Fisioterapi: Oleskan kompres panas secara lokal pada mata untuk melancarkan peredaran darah di sekitar mata. Tekan titik-titik akupuntur di sekitar mata untuk mengendurkan otot-otot mata.
4. Obat topikal: obat tetes mata dapat digunakan secara topikal untuk meredakan kelelahan mata, kekeringan dan rasa sakit pada mata, obat tetes mata natrium vitrate dan obat mata lainnya.
Jika Anda begadang semalaman dengan nyeri mata, istirahat penuh masih belum sembuh, disarankan agar pasien mencari pertolongan medis tepat waktu untuk mendapatkan perawatan yang tepat sasaran.