Setelah mengonsumsi Alprazolam, menyentuh pasien dengan ringan tidak akan menyebabkan pasien terbangun. Karena alprazolam adalah salah satu obat tidur yang lebih efektif, efek obat penenang umumnya berlangsung sekitar 6-8 jam, pasien setelah mengonsumsi alprazolam, waktu tidur nyenyak bisa mencapai sekitar 6-8 jam. Dalam tidur nyenyak, rangsangan ringan secara umum tidak akan menyebabkan pasien terbangun, seperti menyentuh pasien sedikit atau sedikit suara tidak akan mempengaruhi tidur pasien. Pasien insomnia harus mencoba untuk tidak mengonsumsi alprazolam oral dalam jangka waktu yang lama, karena akan ada tingkat ketergantungan. Pasien harus tetap memperhatikan gaya hidup mereka sendiri, aspek bimbingan mental psikologis, tetapi juga mengonsumsi beberapa obat tradisional Tiongkok untuk membantu meningkatkan kualitas tidur, seperti obat penenang cairan oral otak, kapsul penenang jujube Ren, dan obat lainnya.