Jamur shiitake, juga dikenal sebagai jamur shiitake, jamur shiitake, jamur krisan, memiliki bentuk yang rata, rasa yang manis, dan termasuk dalam meridian hati dan perut.
Efek: Memperkuat limpa dan perut, menghalau angin dan menembus ruam.
Orang yang berlaku: Jamur shiitake dapat digunakan untuk orang yang kurang nafsu makan dan kelelahan saat digoreng atau direbus; direbus dengan daging kayu manis, dapat digunakan untuk penderita campak, demam, dan batuk yang buruk.
Nilai gizi: Jamur shiitake mengandung karbohidrat, berbagai vitamin dan elemen dan nutrisi lainnya.
Cara makan: jamur shiitake segar dapat digoreng, direbus dalam sup atau direbus; jamur shiitake kering dapat direndam dalam air dan dimakan setelah dimasak.
Perhatian: Orang yang biasanya mengalami stagnasi qi, distensi, dan nyeri harus mengkonsumsinya dengan hati-hati.
Dalam kasus konsumsi harian, khasiat makanan terbatas dan tidak dapat berperan dalam mengobati penyakit. Jika Anda memiliki gejala yang tidak nyaman, silakan berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk menghindari penundaan kondisi Anda.