Waspada terhadap spondilosis servikal!

  Spondilosis servikal adalah sindrom klinis yang disebabkan oleh degenerasi degeneratif cakram servikal, hipertrofi dan hiperplasia tulang belakang servikal, serta cedera servikal, yang mengakibatkan osteofit tulang belakang servikal, atau cakram prolaps dan ligamen yang menebal, yang menstimulasi atau menekan medulla krista servikalis, saraf servikal, dan pembuluh darah dan menghasilkan serangkaian gejala. Gejala utamanya adalah nyeri leher dan bahu, pusing dan sakit kepala, mati rasa pada tungkai atas, atrofi otot, kejang pada tungkai bawah pada kasus yang parah, kesulitan berjalan, bahkan kelumpuhan tungkai, gangguan saluran kemih dan feses, serta kelumpuhan. Ini sebagian besar terjadi pada orang paruh baya dan lanjut usia di atas 40 tahun, dengan insiden yang lebih tinggi pada pria daripada wanita. Spondilosis serviks adalah salah satu penyakit yang paling umum di antara orang-orang yang tinggal di daerah perkotaan. Dengan membaiknya kondisi kehidupan dan meningkatnya jumlah orang yang bekerja di perkantoran, kejadian spondilosis serviks semakin meningkat dan usia onset menjadi lebih muda.  Bila terjadi gejala-gejala berikut ini, harap waspada apakah Anda menderita spondilosis serviks: 1. Nyeri leher dan bahu dapat menjalar ke kepala dan daerah oksipital serta anggota tubuh bagian atas; 2. Perasaan berat di bagian belakang salah satu bahu, kelemahan pada anggota tubuh bagian atas, mati rasa di jari-jari, berkurangnya sensasi di kulit anggota tubuh, kelemahan dalam memegang sesuatu di tangan, kadang-kadang tidak sadar mencengkeram sesuatu ke tanah.  3. Manifestasi khas dari kasus yang parah adalah: kelemahan pada tungkai bawah, berjalan tidak stabil, mati rasa pada kaki kedua, dan perasaan menginjak kapas saat berjalan.  Pada kasus yang paling parah, bahkan ada kehilangan kendali buang air besar dan buang air kecil, disfungsi seksual dan bahkan tetraplegia.  5, sering disertai dengan nyeri kepala, leher, bahu, punggung dan lengan, leher dan leher kaku, gerakan terbatas.  6.Beberapa disertai dengan pusing, rotasi rumah, atau dalam kasus yang parah, mual dan muntah, terbaring di tempat tidur, dan dalam beberapa kasus, vertigo dan pingsan tiba-tiba.  7.Ketika spondilosis serviks melibatkan saraf simpatis, pusing, sakit kepala, penglihatan kabur, pembengkakan mata kedua, kekeringan, ketidakmampuan untuk membuka mata kedua, tinnitus, penyumbatan telinga, kehilangan keseimbangan, takikardia, panik, perasaan kencang di dada, beberapa bahkan memiliki gejala seperti distensi gastrointestinal. Ada juga gejala-gejala seperti kesulitan dalam menelan dan pengucapan.  Sebagian besar pasien dengan spondilosis serviks mulai ringan dan tidak dianggap serius, sebagian besar pulih dengan sendirinya, kadang-kadang ringan dan kadang-kadang berat, dan hanya ketika gejala terus memburuk dan tidak dapat dibalikkan, mempengaruhi pekerjaan dan kehidupan, apakah mereka menarik perhatian. Jika penyakit ini dibiarkan tidak diobati untuk waktu yang lama, hal ini dapat menyebabkan kerusakan psikologis dan menghasilkan gejala seperti insomnia, mudah tersinggung, marah, cemas dan depresi.  Ada banyak faktor pemicu spondilosis serviks, tetapi yang umum dapat diklasifikasikan sebagai berikut: 1, membaca dengan kepala menunduk dalam waktu lama, duduk di kantor: kepala dan leher dalam jangka panjang dalam satu posisi, mengakibatkan aktivitas berlebihan lokal, kerusakan pada cakram intervertebralis lokal, ligamen, dll., Rentan terhadap spondilosis serviks.  2, personel trauma kepala dan leher: trauma kepala dan leher tidak secara langsung menyebabkan spondylosis serviks, tetapi sering merupakan faktor yang memberatkan gejala spondylosis serviks, beberapa pasien karena osteofit tulang belakang leher, tonjolan cakram serviks, lesi jaringan lunak di saluran tulang belakang yang disebabkan oleh saluran tulang belakang serviks dalam keadaan kritis yang sempit, ditambah trauma leher sering memicu gejala, dan bahkan kelumpuhan terjadi. Pijat leher yang tidak memadai juga sering dilaporkan sebagai penyebab kelumpuhan.  3, postur tubuh yang buruk: seperti berbaring di tempat tidur sambil menonton TV, membaca buku, bantal tinggi, tidur dalam posisi duduk, dll.; tidur dalam mobil telentang, perlindungan otot yang buruk saat tidur, mudah mengerem saat cedera leher.  4, struktur tulang belakang leher dari perkembangan yang buruk: kanal tulang belakang kecil bawaan juga merupakan dasar untuk pengembangan. Insiden spondilosis servikal satu kali lebih tinggi pada orang dengan kanal tulang belakang servikal tengah yang sempit dan kanal akar saraf daripada orang normal.  Jika Anda berada dalam salah satu situasi ini, silakan membuat pilihan yang tepat untuk perawatan medis dan pencegahan. Dianjurkan agar Anda mencari saran medis dari rumah sakit biasa. Jika Anda perlu terus bekerja, Anda harus memperhatikan hal-hal berikut ini: 1. Penderita spondylosis serviks perlu mengubah posisi kepala dan leher secara teratur, memperhatikan istirahat dan menggabungkan pekerjaan dan istirahat. Angkat kepala Anda dan gerakkan leher Anda dengan lembut ke segala arah, sehingga vertebra servikal Anda tidak selalu dalam posisi membungkuk. Jika Anda bekerja terus menerus dengan kepala menunduk selama lebih dari 2 jam, sulit untuk membuat tekanan tinggi di dalam celah tulang belakang serviks untuk dipulihkan dan dihilangkan secara efektif dalam waktu singkat, yang akan memperburuk dan mempercepat degenerasi tulang belakang serviks.  2, pasien yang sudah memiliki gejala spondilosis serviks harus mengurangi beban kerja dan beristirahat dengan tepat. Mereka yang memiliki gejala yang lebih parah dan sering mengalami serangan, harus berhenti bekerja dan beristirahat total, dan, idealnya, bisa beristirahat di tempat tidur. Hal ini akan membantu meningkatkan efek pengobatan selama pengobatan spondylosis serviks dan meningkatkan kelegaan dini dan pemulihan awal tubuh.  3, pasien spondylosis serviks di tempat kerja harus menghindari hembusan AC yang berkepanjangan, kipas angin listrik.
Karena timbulnya spondilosis servikal adalah hasil dari kombinasi berbagai faktor, dingin dan kelembaban cenderung memperburuk gejala spondilosis servikal. Anda harus mencoba mengurangi jumlah waktu yang Anda habiskan untuk bekerja dengan kepala menunduk untuk jangka waktu yang lama dalam kondisi dingin dan lembab untuk mencegah munculnya gejala spondilosis serviks atau nyeri leher dan bahu yang disebabkan oleh spondilosis serviks.  4. Pasien dengan spondylosis serviks harus menghindari pekerjaan fisik yang berat, mengangkat beban berat dan sebagainya, dan biasanya harus memperhatikan perlindungan leher untuk mencegah cedera. Anggota tubuh bagian atas harus menghindari mengangkat benda berat,
Ketika tungkai atas mengangkat benda berat, gaya dapat ditransfer ke vertebra serviks melalui otot-otot tungkai atas yang ditangguhkan, sehingga menyebabkan vertebra serviks diregangkan dan meningkatkan tekanan timbal balik antara vertebra serviks. Gejala cenderung diperburuk pada pasien tulang belakang leher setelah berpartisipasi dalam pekerjaan fisik yang berat.