Hipertiroidisme adalah suatu kondisi di mana proses oksidatif tubuh dipercepat dan laju metabolisme meningkat karena produksi tiroksin yang berlebihan oleh kelenjar tiroid dalam sirkulasi darah. Gejala utama hipertiroidisme meliputi hipersensitivitas, jari-jari tangan yang sedikit gemetar, agitasi, kemarahan dan kepanikan, insomnia, takikardia, takut akan panas dan berkeringat, makan berlebihan dan kelaparan, kekurusan, kelelahan, amenorea pada wanita dan impotensi pada pria. Pada pemeriksaan fisik, pasien dapat ditemukan memiliki mata yang menonjol dan kelenjar tiroid yang membesar secara difus. Pengobatan hipertiroidisme biasanya dapat dilakukan sendiri di rumah, tetapi jika terjadi krisis hipertiroid, rawat inap di rumah sakit diperlukan. Pasien harus memperhatikan hal-hal berikut ini dalam proses perawatan diri: Minum obat tepat waktu dan sesuai dengan dosis yang diresepkan oleh dokter Anda, jangan berhenti minum obat atau mengubah dosis sesuka hati. Gejala-gejalanya sering diperburuk oleh kekhawatiran, gangguan emosi dan kegugupan. Oleh karena itu, penderita hipertiroidisme harus memperhatikan pengaturan emosinya, memupuk karakter moralnya, menahan diri dari kemarahan, bermeditasi dan memulihkan diri, sering mendengarkan musik yang elegan dan indah, membudidayakan kebiasaan menanam bunga, ikan dan burung, dan lain-lain, sehingga dapat menikmati emosinya, menenangkan jiwanya, dan secara bertahap menghilangkan gejala-gejala mentalnya. Anggota keluarga dan kolega juga harus bersimpati, pengertian dan perhatian, dan menghindari konflik langsung. Kombinasi kerja dan istirahat: Selama sakit, pasien harus beristirahat di tempat tidur dengan baik. Lingkungan tempat istirahat harus tenang dan udaranya harus berventilasi baik. Mereka yang sakit ringan dapat bangun dari tempat tidur dan bergerak ringan tanpa merasa lelah. Ketika penyakitnya stabil, pasien harus berpartisipasi dalam beberapa kegiatan yang bermanfaat dan bekerja untuk mengatur kesenangan hidup, tetapi tidak boleh terlalu banyak bekerja dan tidak boleh istirahat panjang dari pekerjaan. Makanan dan minuman: Merokok dan alkohol dapat menyebabkan kegembiraan, agitasi, bahkan lekas marah, dan detak jantung yang cepat, yang dapat memperburuk penyakit. Hindari minum kopi, teh kental, dan makanan yang merangsang lainnya untuk meminimalkan kegembiraan pasien yang berlebihan. Laju metabolisme basal hipertiroidisme meningkat dan konsumsi energi meningkat. Diet tinggi kalori, vitamin, protein, dan pati gula harus menjadi andalan. Protein tidak boleh kurang dari 1,5 gram per kg berat badan per hari, terutama hati, ikan, telur, unggas, dan produk kedelai. Makanlah lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar, serta makanan yang mengandung lebih banyak kalsium seperti susu, ikan, dan udang, untuk menambah kekurangan kalsium yang disebabkan oleh hipertiroidisme. Cobalah untuk mengurangi atau tidak mengonsumsi makanan yang mengandung yodium, seperti rumput laut dan nori. Makanan yang mengandung yodium tidak kondusif untuk perbaikan gejala hipertiroidisme. Minum lebih banyak teh dan air putih: Pasien hipertiroidisme rentan terhadap kekurangan air dalam tubuh mereka karena metabolisme basal yang dipercepat dan peningkatan keringat, sehingga mereka harus minum lebih banyak air putih, 1500-3000ml per hari, untuk mengisi kembali air yang hilang karena keringat yang berlebihan. Hal ini dapat meningkatkan kegembiraan dan kegelisahan hipertiroidisme. Lindungi mata Anda: Hipertiroidisme sering menyebabkan mata menonjol dan kering, jadi Anda harus melindungi mata yang menonjol untuk mencegah komplikasi mata yang serius dan kenakan kacamata hitam saat Anda keluar untuk menghindari stimulasi cahaya yang kuat, pasir, dan debu. Tinggikan kepala Anda saat tidur dan oleskan salep mata dalam jumlah yang sesuai untuk perlindungan. Kehamilan: Secara umum, kehamilan tidak memengaruhi hipertiroidisme, tetapi Anda harus meminta nasihat dari ahli endokrinologi serta dokter spesialis kebidanan dan kandungan mengenai apakah Anda dapat memiliki kehamilan. Pemeriksaan rutin: Setelah kondisi hipertiroidisme stabil, pasien harus melakukan pemeriksaan rutin di klinik rawat jalan untuk mengikuti perubahan kondisi mereka dan untuk memandu penggunaan obat.