Sendi panggul adalah sendi penahan berat badan utama tubuh manusia, dan metode pelatihan rehabilitasi klinis yang umum termasuk pelatihan mobilitas sendi panggul dan pelatihan stabilitas sendi panggul.
1. Latihan mobilitas pinggul: metode umum termasuk latihan fleksi dan ekstensi pinggul, latihan ekstensi pinggul, latihan rotasi internal dan eksternal pinggul, latihan rotasi cincin pinggul, dll. Dengan bantuan terapis rehabilitasi, sendi pinggul secara bertahap akan bertransisi dari latihan pasif ke aktif. Dengan bantuan terapis rehabilitasi, secara bertahap bertransisi dari gerakan pasif ke gerakan aktif. Bantu pasien untuk meningkatkan mobilitas pinggul dan mengembalikan fungsi normal.
2. Latihan stabilitas pinggul: metode umum termasuk latihan ketahanan fleksi dan ekstensi pinggul, latihan ketahanan ekstensi pinggul, fleksi dan ekstensi lutut untuk meningkatkan fleksi pinggul dan kekuatan ekstensi dan sebagainya. Bantu pasien melatih kekuatan otot, meningkatkan stabilitas pinggul.
Ada banyak penyakit pinggul, dan metode pelatihan rehabilitasi juga berbeda. Dianjurkan agar pasien dengan gangguan sendi pinggul berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, di bawah bimbingan dokter profesional, jangan berolahraga secara membabi buta untuk menghindari konsekuensi yang merugikan.