Wanita hamil dapat mengonsumsi bubuk akar pakis, yang mengandung banyak elemen, seperti zat besi, selenium, dan kalsium, yang dapat mencegah kekurangan elemen selama kehamilan dan membantu perkembangan bayi. Selain itu, anemia defisiensi besi dapat dengan mudah terjadi selama kehamilan dan mengonsumsi bubuk akar pakis dapat mencegah anemia selama kehamilan. Dianjurkan untuk melakukan tes darah secara teratur selama kehamilan. Jika anemia parah, masuk akal untuk mengonsumsi permen karet untuk menambah darah, dan juga disarankan untuk makan lebih banyak makanan penambah darah, seperti hati babi dan kuning telur. Juga dianjurkan untuk makan lebih banyak makanan yang mengandung asam folat tinggi, seperti bayam, tomat, wortel, delima, anggur, dll. Asam folat dapat menambah darah dan juga mencegah cacat janin. Sebaiknya hindari paparan sinar X selama kehamilan dan jangan mengonsumsi obat-obatan secara sembarangan selama kehamilan karena dapat menyebabkan cacat janin.