Tulang belakang leher rahim harus sepenuhnya diistirahatkan dan perawatan tiga minggu tidak boleh dilewatkan;
Nyeri leher, bahu dan lengan dapat diamati; mati rasa pada tungkai dan kelemahan kaki memerlukan operasi.
Kenakan penyangga leher di tempat tidur, obat anti-inflamasi dan analgesik;
Fisioterapi, traksi dan bantal bulu, tidak berlarian di rumah.
Perawatan konservatif sesuai dengan alam, tenang dan santai, mudah sembuh;
Jika pengobatannya tidak baik selama tiga minggu, maka akan memakan waktu tiga bulan.
Pembedahan diperlukan untuk menghilangkan kompresi, lebih baik dilakukan lebih awal;
Risiko pembedahan adalah lima dari seratus, dan sembilan dari sepuluh akan lega.
Kunci untuk perawatan kesehatan adalah dengan menundukkan kepala dan melawan tulang belakang leher;
Berhenti merokok, belajar berenang, hindari melompat dan bekerja terlalu keras.
Orang modern bekerja dengan cepat, dan banyak yang perlu bekerja secara sukarela, yang menyebabkan meningkatnya jumlah pasien spondylosis serviks, bagaimana mencegah dan mengobati spondylosis serviks telah menjadi kebingungan bagi banyak orang. Berdasarkan pengalaman yang telah ia kumpulkan selama bertahun-tahun bekerja, Chen Gang, direktur Departemen Ortopedi di Rumah Sakit Pengobatan Tradisional Tiongkok Provinsi Jiangsu, telah menciptakan lagu tentang pencegahan dan pengobatan spondylosis serviks yang profesional dan sulit, hanya dengan 20 baris dan 140 karakter, yang mudah dimengerti dan menyanyikan metode penyelamatan dan pengobatan yang benar dengan melodi yang sederhana sehingga semua orang dapat mempelajari pengetahuan yang relevan.
”Tulang belakang leher harus diistirahatkan sepenuhnya, tiga minggu pengobatan tidak boleh terlewatkan; nyeri leher, bahu, dan lengan dapat diamati, mati rasa pada anggota badan dan kelemahan kaki memerlukan operasi. Tempat tidur yang sebenarnya dengan memakai lingkar leher, obat longgar otot analgesik anti-inflamasi; fisioterapi traksi bantal bawah, pengkondisian rumah tidak berlarian. ……” reporter mengetahui bahwa 20 baris lirik lagu pendek yang disebut “Rumah Sakit Provinsi Jiangsu dari Lagu Spondylosis Serviks” ini, digubah oleh Rumah Sakit Provinsi Jiangsu Direktur Ortopedi Chen Gang, baru kemarin pagi baru saja keluar dari oven, di dokter dan pasien telah menyebabkan banyak resonansi.
Direktur Chen mengatakan kepada reporter bahwa ide utama dari lagu ini adalah bahwa istirahat sangat penting pada permulaan spondylosis serviks dan bahwa istirahat di tempat tidur mutlak diperlukan dalam kasus yang parah. Sebagian besar pasien dengan spondilosis servikal, yang terutama nyeri leher, bahu dan lengan, dapat meredakan gejala mereka melalui perawatan konservatif selama tiga minggu hingga tiga bulan; namun, sebagian pasien memerlukan pembedahan, terutama mereka yang menderita spondilosis servikal spinal, yang ditandai dengan “mati rasa di tangan dan kaki serta berjalan tidak stabil”. Semakin cepat hal ini dilakukan, semakin baik.
Namun demikian, karena spondilosis servikal adalah penyakit degeneratif, patologi fisiologis yang terjadi seiring dengan bertambahnya usia, maka penting untuk meningkatkan pemeliharaan servikal untuk pasien yang diobati secara konservatif dan pembedahan. Biasanya, Anda harus menyesuaikan pekerjaan buruk dan kebiasaan hidup postur tubuh Anda, mengurangi waktu kepala rendah dan pekerjaan rumah tangga yang berat, berhenti merokok dan menghindari olahraga berat seperti berlari, melompat dan memantul; ketika tidak ada gejala spondylosis serviks, Anda harus bersikeras melakukan latihan kesehatan tulang belakang leher atau latihan berenang, jika tidak, gejala spondylosis serviks dapat kambuh.
”Lagunya sangat sederhana, mendalam dan liriknya mudah diingat, dan kami akan membuat tarian dari lagu itu. Saya berharap lagu ini dapat membantu sebagian besar pasien tulang belakang leher, dan jika semua orang bisa mempelajarinya, penyakit tulang belakang leher tidak akan menyulitkan pasien di masa depan.” Direktur Chen juga mengatakan bahwa sekarang ada banyak saluran untuk mendapatkan pengetahuan tentang spondylosis serviks, tetapi banyak deskripsi metode pengobatan konservatif yang tidak lengkap dan cukup ilmiah, seperti menekankan jalannya pengobatan, 3 minggu hingga 3 bulan; tidak terlalu menekankan peran obat dan resep, sementara mengabaikan penyembuhan dan perawatan kesehatan; untuk menekankan bahwa meskipun kebanyakan orang dapat meredakan gejala mereka melalui pengobatan konservatif, masih ada beberapa pasien yang harus menjalani operasi, dan juga tidak terlalu menekankan pada pengobatan konservatif. Risiko pembedahan tidak boleh dilebih-lebihkan, karena jika tidak, dalam banyak kasus, waktu pengobatan terbaik tertunda atau bahkan menjadi lebih buruk. Pengobatan spondilosis servikal adalah proses yang sistematis dan jika Anda tidak yakin, penting untuk mencari nasihat medis dari spesialis tulang belakang rumah sakit biasa.
Direktur Chen Gang menekankan – memiliki spondylosis serviks tidak mengerikan, poin-poin berikut harus diperhatikan.
1) Mengobati spondilosis servikal, bukan taji tulang
Memiliki taji tulang tidak sama dengan memiliki spondilosis servikal. Di antara orang paruh baya dan lanjut usia, 60% hingga 90% orang memiliki taji tulang di tulang belakang leher mereka karena ketika orang menjadi tua, perubahan degeneratif terjadi pada tulang belakang leher. Beberapa orang paruh baya dan lanjut usia pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan sinar-X, CT atau MRI dan sering mendengar dokter mengatakan “tulang belakang leher Anda memiliki osteofit”, “cakram hernia”, atau “stenosis tulang belakang”. dan seterusnya, dan kemudian Anda mengira Anda menderita spondylosis serviks. Sebenarnya, perubahan ini tidak berarti bahwa Anda menderita spondilosis servikal.
Hanya ketika perubahan ini menekan saraf dan jika ada peradangan yang merusak di lokasi kompresi sehingga saraf dirangsang dan gejala dihasilkan, maka spondilosis servikal dipertimbangkan. Jadi, memiliki taji tulang tidak sama dengan memiliki spondilosis servikal; memiliki diskus hernia atau stenosis tulang belakang juga tidak sama dengan memiliki spondilosis servikal. Dan kami mengobati spondilosis servikal bukan dengan mengobati taji tulang, diskus hernia atau stenosis tulang belakang, tetapi dengan mengobati “cedera” dan “kompresi”.
2) Pijat Tui na, lakukan “pekerjaan rumah” Anda
Pijat Tui Na memiliki tradisi panjang di Tiongkok dan sangat dihormati. Tetapi spondilosis servikal juga memiliki indikasi untuk pemijatan, dan kita harus mempertimbangkan apakah kita memerlukan metode pengobatan ini setelah diagnosis yang jelas dibuat, agar aman. Ketika berjam-jam kerja rawat jalan menyebabkan ketegangan leher dan kejang otot yang menyakitkan, pemijatan dengan manipulasi dapat mengendurkan otot-otot dan pasien sering merasa nyaman. Gejala spondilosis servikal, bagaimanapun juga, diakibatkan oleh kompresi struktur saraf dengan iritasi inflamasi yang merugikan.
Menerapkan kekuatan eksternal secara membabi buta pada tulang belakang leher tanpa memahami kondisinya tanpa MRI tulang belakang leher, dll. yang mencerminkan keadaan kompresi sumsum tulang belakang, tidak hanya merugikan pengobatan, tetapi sering kali memperparah cedera dan menghambat pengobatan. Secara khusus, pijat dan urut harus benar-benar dikontraindikasikan pada pasien dengan spondilosis sumsum tulang belakang atau mereka yang sumsum tulang belakangnya hampir tertekan karena perkembangan stenosis tulang belakang servikal. Faktanya, ada banyak laporan klinis tetraplegia yang terjadi akibat pemijatan. Oleh karena itu, apakah pijat dapat dilakukan oleh spesialis tulang belakang leher sesuai dengan kondisinya; pijat harus dilakukan di rumah sakit biasa oleh terapis pijat dengan pengetahuan medis yang komprehensif.
3) Penting! Melindungi tulang belakang leher dari cedera
Peran utama tulang belakang servikal adalah menyangga kepala dan melindungi saraf. Dalam kehidupan, kepala sering bergerak ke arah yang berbeda dan berada dalam postur yang berbeda karena kebutuhan indera. Hal ini mengharuskan tulang belakang servikal untuk dapat bergerak secara dinamis, tetapi juga memberikan dukungan yang stabil pada posisi yang berbeda. Fungsi-fungsi tulang belakang servikal ini berkurang apabila diskus intervertebralis mengalami degenerasi, apabila terdapat ketidakstabilan di antara segmen atau apabila otot-ototnya tidak cukup berkembang.
Oleh karena itu, ambulasi yang berkepanjangan, seperti mengoperasikan komputer, membaca, menulis, bermain kartu, dll., Atau duduk dalam waktu lama dalam posisi tetap, seperti mengemudi, rapat, atau gerakan kepala dan leher yang tidak disengaja, seperti tidur sambil duduk di dalam mobil, berkelahi satu sama lain, memanipulasi push-up, jatuh dari bantal, dll., Dapat menyebabkan beberapa tingkat ketegangan kronis pada tulang belakang leher rahim, atau cedera akut, menyebabkan serangan spondylosis serviks, atau nyeri karena jaringan lunak cedera dan rasa sakit. Singkatnya, tidak bergerak dan dipaksa dalam posisi menahan beban dalam jangka waktu yang lama akan merugikan tulang belakang servikal. Tindakan yang bermanfaat untuk mempertahankan tulang belakang leher harus melatih otot-otot kerah dan punggung, serta mempertahankan gerakan sukarela yang tepat pada leher.
Aspek utama pengobatan konservatif adalah istirahat di tempat tidur atau pembatasan yang tepat untuk menahan berat badan pada tulang belakang servikal. Dengan istirahat di tempat tidur, tulang belakang leher tidak lagi menopang kepala dan keheningan relatif kondusif untuk menghilangkan peradangan yang merugikan, yang kemudian dilengkapi dengan beberapa obat anti-inflamasi dan penghilang rasa sakit serta fisioterapi yang sesuai.