Apa nilai gizi dari buah pir emas

Buah pir emas kaya akan nilai gizi, yang mengandung karbohidrat, kalsium, magnesium, kalium, vitamin, dan nutrisi lainnya. 1. Karbohidrat: setiap 100 gram pir emas mengandung 13,3 gram karbohidrat, karbohidrat yang masuk ke dalam tubuh, dapat memberikan energi bagi tubuh. 2. Kalsium, magnesium, kalium: pir emas kaya akan kalsium, magnesium, kalium, per 100 gram pir emas mengandung 9 mg kalsium, 8 mg magnesium dan 92 mg kalium. Konsumsi dapat menambah mineral yang kaya untuk tubuh manusia, meningkatkan kekebalan tubuh manusia. 3. Vitamin: pir emas kaya akan vitamin, di mana setiap 100 gram pir emas mengandung 1,34 mg vitamin E dan 5,1 mg vitamin B₄, kondusif bagi tubuh manusia untuk mengisi kembali energi. Perlu dicatat bahwa kandungan pektin dan gula dalam pir emas tinggi, mudah menyebabkan fluktuasi gula darah dan merangsang mukosa lambung, sehingga pasien dengan fungsi pencernaan yang lemah dan pasien diabetes tidak dianjurkan untuk makan makanan ini.