Latihan tulang belakang leher pertimbangan nyeri tulang belakang leher dan ketegangan otot, spondilosis serviks, dll., harus dilakukan sesuai dengan penyebab spesifik dari pengobatan umum, terapi obat, fisioterapi, perawatan bedah.
1. Ketegangan otot: berlatih latihan tulang belakang leher jika tindakan terlalu berat dapat menyebabkan ketegangan otot leher yang mengakibatkan nyeri leher, saat ini harus lebih banyak istirahat, hindari pengerahan tenaga, kompres panas lokal yang layak atau pijatan untuk meningkatkan sirkulasi darah leher, rasa sakitnya lebih terasa, Anda dapat menggunakan obat antiinflamasi nonsteroid (misalnya, ibuprofen) untuk meredakannya.
2. Spondilosis serviks: Jika Anda menderita spondilosis serviks, nyeri serviks juga akan terjadi setelah melakukan latihan tulang belakang leher, Anda dapat mengonsumsi obat antiinflamasi nonsteroid (seperti natrium diklofenak), obat saraf bergizi (seperti metilkobalamin, vitamin B1), tetapi juga dengan traksi tulang belakang leher, terapi radiasi inframerah, dan sebagainya. Jika saraf atau sumsum tulang belakang tertekan dengan parah, pembedahan dapat dipertimbangkan.
Manipulasi serviks Nyeri tulang belakang leher mungkin juga terkait dengan penyebab lain, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter secara tepat waktu untuk mengklarifikasi penyebabnya dan menstandarisasi pengobatan di bawah bimbingan dokter. Selain itu, obat-obatan yang disebutkan di atas juga harus digunakan di bawah bimbingan dokter.