Ada sembilan jenis konstitusi fisik dalam pengobatan Tiongkok, sebagai berikut: 1 . Konstitusi fisik yang damai: kinerja umum penuh energi, sehat dan optimis, fisik sedang, wajah kemerahan, tidur nyenyak, buang air kecil dan buang air besar yang normal, orang-orang seperti itu umumnya memiliki kepribadian yang santai dan ceria, biasanya dapat makan lebih banyak biji-bijian dan sereal, sayuran, buah-buahan, makanan yang tidak terlalu berminyak dan pedas; 2 . Yang kekurangan konstitusi fisik: kinerja umum takut dingin, tangan dan kaki dingin, biasanya suka Orang seperti itu biasanya bisa makan lebih banyak makanan manis dan hangat, seperti daging sapi, daging kambing, daging anjing, bawang merah, jahe, bawang putih, belut, daun bawang, cabai, merica, dll.; 3, konstitusi defisiensi Yin: kinerja umum adalah tangan dan kaki yang panas, mulut dan tenggorokan yang kering, biasanya suka minum yang dingin, seperti minuman, air dingin, dll., Wajah mudah memerah, tinja kering, orang-orang seperti itu umumnya tidak sabar, ramah, aktif 4 . Konstitusi defisiensi Qi: umumnya lebih mudah lelah, biasanya merasa sesak napas, malas bicara, tidak mau bicara, berkeringat setelah beraktivitas, kepribadian lebih tertutup, tidak terlalu suka bertualang, biasanya orang seperti itu bisa makan makanan yang lebih bermanfaat untuk menguatkan limpa, seperti beras japonica, millet, barley, white lentil, kentang, ubi jalar, ubi jalar, dll, 5, dahak dan lembab: kinerja umum adalah obesitas tubuh, perut buncit, lebih banyak minyak kulit, dan mudah berkeringat juga lebih lengket, biasanya merasakan dahak sesak di dada, mulut terasa lengket atau rasa manis. Orang-orang seperti itu umumnya ringan, stabil, lebih toleran, sehingga orang umumnya makan lebih banyak makanan ringan, bisa makan bawang merah, bawang putih, rumput laut, rumput laut, lobak, kumquat, ikan gendut, dll.; 6, konstitusi lembab-panas: kinerja umum wajah lebih berminyak atau berminyak, biasanya merasakan mulut pahit atau bau mulut, kulit lebih rentan terhadap gatal-gatal, jerawat, tinja lengket, urin merah pendek, orang-orang seperti itu biasanya paling mungkin untuk Mereka cenderung mudah marah. Kelompok orang ini biasanya makan makanan yang sedikit lebih ringan, bisa makan makanan manis dingin, manis dan datar, seperti jelai, biji teratai, poria, kacang merah, kacang hijau, melon musim dingin, loofah, semangka, dll.; 7, tubuh stasis darah: kelompok orang ini kinerjanya kusam, kulit rentan terhadap bintik-bintik coklat, lingkaran hitam di bawah mata, pada saat yang sama dada sesak, nyeri dada, wanita kebanyakan mengalami dismenore, amenore, darah menstruasi berwarna ungu hitam dengan benjolan, mudah tersinggung, pelupa, sehingga Anda bisa makan seperti kumquat, jamur shiitake, kubis ungu, lobak, jeruk bali, dll, Hal ini dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan seperti kumquat, jamur, nori, lobak, jeruk bali, hawthorn, mawar, gula merah, anggur merah, anggur putih, yang memiliki fungsi mengaktifkan sirkulasi darah, membubarkan simpul, menggerakkan qi dan meredakan depresi di hati; 8, fisik yang tertekan qi: manifestasinya adalah distensi dan kenyang di dada, mudah tersinggung, merajuk, sentimentalitas, cemberut, depresi, kekhawatiran dan kerentanan, pembengkakan dan nyeri pada payudara dan tulang rusuk, orang-orang seperti itu lebih mungkin menderita gas nuklir plum, yaitu selalu ada benda asing di tenggorokan, muntah dan tidak dapat muntah, menelan dan tidak dapat Wanita lebih mungkin menderita kekeringan kotor, yang berarti mereka selalu sedih dan mudah menangis. Ada juga penyakit lily dan penyakit yu, yang keduanya merupakan gangguan saraf. Anda dapat makan lebih banyak gandum, sorgum, ketumbar, hawthorn, pinggul mawar, dan kumquat, yang semuanya dapat menggerakkan qi dan meredakan depresi, menghilangkan makanan, dan membangunkan pikiran. Orang-orang seperti itu umumnya menghindari minum teh, kopi, dan minuman bangun tidur lainnya sebelum tidur; 9. Anugerah yang luar biasa: biasanya lebih rentan terhadap alergi, biasanya mudah bersin, pilek, hidung tersumbat, dan asma karena musim atau bau. Pasien seperti ini memiliki kemampuan yang buruk untuk beradaptasi dengan musim yang rawan alergi, seperti musim semi dan musim panas ketika bunga-bunga bermekaran dan rentan terhadap asma dan rinitis alergi, dll. Orang-orang seperti ini membutuhkan diet yang lebih ringan dan seimbang.