Mulailah mencoba menambahkan garam dalam jumlah kecil secara bertahap setelah usia 1 tahun.
Kebutuhan garam bayi sebelum usia 1 tahun sangat rendah, dan kandungan dalam ASI atau susu formula sudah dapat memenuhi kebutuhan tubuh bayi tanpa tambahan.
Fungsi ginjal bayi di bawah usia 1 tahun belum berkembang sempurna, makan garam terlalu dini akan meningkatkan jumlah air yang dikonsumsi, sehingga mengakibatkan kelebihan beban pada ginjal dan mempengaruhi metabolisme bayi yang baru lahir, yang tidak baik untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Oleh karena itu, disarankan untuk menambahkan garam setelah usia 1 tahun.
Mengonsumsi garam dalam usia 1 tahun dapat menyebabkan bayi mengembangkan rasa yang berat dan kehilangan minat pada makanan biasa, menyebabkan bayi mengalami anoreksia, pilih-pilih makanan, keberpihakan, dan sebagainya, yang mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan normalnya.
Perhatian ekstra harus diberikan pada penambahan makanan pendamping ASI untuk bayi. Ibu baru harus berkonsultasi dengan dokter untuk menambahkan makanan pendamping ASI pada waktu yang tepat dan tepat.