Perut kembung dianggap berhubungan dengan masuk angin, makan terlalu banyak makanan terlalu cepat, makan terlalu banyak makanan perinatal, gangguan pencernaan, disfungsi saluran cerna dan sebagainya. Anda dapat memilih makanan kaya serat seperti sayuran dan buah-buahan atau makanan semi-cair seperti bubur millet sebagai makanan utama untuk mengatasi perut kembung. Jika Anda ingin memperbaiki situasi perut kembung, Anda dapat makan lebih banyak makanan kaya serat, seperti sayuran dan buah-buahan, dan juga memperhatikan untuk menghindari makan kentang dan kacang-kacangan serta makanan lain yang mudah menghasilkan gas di saluran pencernaan, untuk mencegah perut kembung semakin parah, dan makanan pokok dapat diganti dengan bubur, makanan yang dapat dengan mudah dicerna, yang juga dapat meringankan perut kembung sampai batas tertentu. Jika perut kembung dalam jangka panjang dan gejalanya masih belum berkurang setelah memperbaiki kebiasaan makan, mungkin ada disfungsi pencernaan atau radang saluran cerna dan gangguan pencernaan lainnya, dalam hal ini disarankan untuk pergi ke rumah sakit untuk memeriksakan diri ke dokter, dan di bawah bimbingan dokter untuk melakukan pengobatan yang tepat.