Masa haid mengacu pada masa menstruasi wanita, pada masa haid bisa konsumsi leci dalam jumlah sedang.
Leci pada periode menstruasi konsumsi moderat tidak menyebabkan kerusakan pada wanita, dan leci kaya akan vitamin, asam amino, fruktosa, serat makanan, asam organik dan jenis elemen lainnya, dapat memberikan nutrisi bagi tubuh.
Namun, perlu diperhatikan bahwa konsumsi leci selama menstruasi harus moderat, untuk menghindari makan terlalu banyak sehingga menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan, yang mengakibatkan sakit perut, diare, dan gejala lainnya. Dan karena leci mengandung lebih banyak gula, jika dimakan terlalu banyak juga akan menyebabkan gula darah wanita naik, sehingga Anda perlu mengontrol konsumsi leci.
Jika Anda merasa tidak nyaman makan leci saat menstruasi, Anda disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter.