Untuk tubuh yang mengalami panas atas dan dingin bawah, dapat diobati dengan modifikasi pola makan seperti mengurangi asupan makanan pedas dan merangsang, makanan dingin dan mentah, perubahan gaya hidup seperti menghindari begadang dan terlalu banyak bekerja, dan pengobatan seperti memilih formula seperti Huang Lian Tang (黃黄连↩汤), Jahe Kering Scutellaria Baicalensis dan Huang Lian Ginseng Tang (干姜黄芩黄连人参汤), dan lain-lain.
Gejala umum dari panas atas dan dingin bawah termasuk luka di mulut dan lidah, sakit tenggorokan, perut kembung, mencret, dll., yang dapat diatur dari aspek-aspek berikut.
1. Pengaturan pola makan: Jika panas atas dan dingin bawah disebabkan oleh ketidakteraturan pola makan, maka perlu lebih banyak makanan yang ringan dan mudah dicerna, bisa makan sayuran segar, kurangi konsumsi makanan berlemak, manis, pedas dan merangsang, kurangi konsumsi tembakau, alkohol, dan makanan yang dingin.
2. Perubahan gaya hidup: Jika tubuh panas atas dan dingin bawah disebabkan oleh kebiasaan gaya hidup yang buruk, Anda perlu mengubah kebiasaan gaya hidup. Anda dapat mengembangkan kebiasaan merendam kaki Anda dalam air hangat setiap hari, menghindari begadang dan bekerja terlalu keras, dan melakukan olahraga di luar ruangan dalam jumlah sedang untuk memperkuat tubuh Anda.
3. Pengobatan: Bagi mereka yang mengalami panas atas dan dingin bawah, Anda dapat mengikuti petunjuk dokter untuk memilih Huanglian Tang, Jahe Kering, Scutellaria Baicalensis, Huanglian Ginseng Tang dan formula lainnya untuk mengatur gejala pasien dengan mengatur dingin dan panas serta meningkatkan yin dan yang.
Obat-obatan di atas harus digunakan di bawah bimbingan dokter. Jika ada ketidaknyamanan yang disebabkan oleh dingin di bagian atas dan bawah tubuh, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu.