Kuku jari kaki lepas dengan sendirinya karena beberapa alasan berikut: Pertama, infeksi jamur, ketika jari kaki terinfeksi jamur, kuku akan tumbuh tidak stabil dan mudah lepas dengan sendirinya. Kedua, trauma dapat menyebabkan kuku kaki rontok ketika kaki mengalami trauma. Hal ini tidak perlu dikhawatirkan, karena kuku kaki dapat tumbuh secara bertahap seiring berjalannya waktu. Ketiga, infeksi lokal, karena kaki berada di lingkungan yang basah dan tercemar dalam waktu yang lama, sehingga mudah menyebabkan infeksi bakteri. Anda harus pergi ke rumah sakit untuk mengganti obat secara teratur dan, jika perlu, obat oral. Keempat, ada penyebab lain, seperti pola makan yang tidak teratur dan asupan nutrisi yang tidak mencukupi, juga dapat menyebabkan kerontokan, Anda perlu mengonsumsi lebih banyak makanan kaya vitamin dan serat, seperti buah-buahan dan sayuran hijau, dll., Asupan yang tepat dari makanan yang kaya akan asam lemak tak jenuh, seperti kenari, kacang tanah, dll.. Asupan protein berkualitas tinggi yang cukup, seperti ikan dan udang, dapat membantu pertumbuhan kuku kaki.