Tidak jelas makanan apa yang dapat melindungi jantung. Dianjurkan untuk melakukan diet rendah garam dan rendah lemak serta makan lebih banyak makanan yang kaya akan vitamin dan elemen yang bermanfaat bagi jantung. Dalam pola makan biasa, Anda harus mengonsumsi makanan rendah garam dan rendah lemak yang tinggi vitamin dan protein, seperti rumput laut, jamur shiitake, jamur, bayam, kurma merah, stroberi, jeruk, pisang, daging sapi, telur, tahu, dan sebagainya. Makanan-makanan ini kaya akan vitamin, elemen, serat makanan, protein berkualitas tinggi, dan lain-lain, yang dapat mengisi kembali nutrisi yang dibutuhkan oleh organisme, dan baik untuk tubuh. Selain itu, Anda juga harus memperhatikan untuk menghindari makan makanan yang tinggi garam dan lemak, seperti acar, daging berlemak, ayam goreng, dan sebagainya. Anda juga harus memperhatikan untuk berhenti merokok dan minum-minuman keras, berolahraga dengan benar dan menghindari pekerjaan yang berlebihan.