Pisang kaya akan serat makanan, dan yoghurt, madu, cuka buah, dll. dapat dimakan bersamaan untuk mempercepat buang air besar, juga dapat digunakan bersama obat oral, tetapi tidak ada argumen “tercepat”.
1. yoghurt: yoghurt kaya akan probiotik, kondusif untuk pengaturan flora usus, pisang dan yoghurt bersama-sama atau jus untuk diminum, dapat meningkatkan gerakan peristaltik usus, untuk membantu pembuangan tinja.
2. Madu: madu kaya akan enzim aktif dan asam organik, dapat meningkatkan pencernaan makanan gastrointestinal, dan pisang bersama-sama, dapat membantu buang air besar.
3. Cuka buah: cuka buah mengandung asam buah tertentu, dapat meningkatkan kecepatan gerak peristaltik saluran cerna, dan pisang secara bersamaan dapat meningkatkan pencernaan dan penyerapan makanan, untuk membantu buang air besar.
Jika gejala sembelit parah atau tidak kunjung sembuh, dianjurkan untuk mengonsumsi laktulosa oral, polietilen glikol, dan obat pencahar lainnya di bawah bimbingan dokter untuk melancarkan buang air besar.