Wanita hamil dapat minum yoghurt. Yoghurt mengandung banyak nutrisi, dapat memberikan nutrisi pada wanita hamil, dapat meningkatkan gerak peristaltik saluran cerna, tetapi hamil dengan ketidaknyamanan saluran cerna tidak boleh dikonsumsi untuk sementara waktu.
Yoghurt kaya akan nutrisi, mengandung protein, vitamin, mineral dan beberapa elemen, dapat memberi ibu hamil nutrisi, sehingga dapat memastikan suplai nutrisi janin.
Probiotik yang terkandung dalam yoghurt dapat mengatur fungsi pencernaan, meningkatkan gerak peristaltik usus, menjaga mikroekologi usus, terutama cocok untuk wanita yang mengalami sembelit selama kehamilan.
Selain itu, yoghurt manis dan asam, tetapi perlu disimpan pada suhu rendah, biasanya fungsi pencernaan tidak baik untuk wanita hamil tidak boleh minum lebih banyak, Anda bisa minum lebih banyak susu. Untuk wanita hamil dengan diabetes gestasional, untuk mengontrol gula darah juga tidak dianjurkan untuk minum yoghurt.