Kita semua tahu bahwa rumor bisa berbahaya, tetapi kita benar-benar membutuhkan panduan profesional untuk membedakan antara rumor dan fakta: kita perlu mengklarifikasi fakta dan mengatakan yang sebenarnya tentang semua jenis “rumor” di internet tentang diskus lumbal hernia; sehingga pasien dapat mengambil jalan yang salah dan tidak menghabiskan uang! Pasien menemui saya dan berkata: Saya menderita hernia diskus karena punggung saya selalu sakit! Banyak orang menduga bahwa mereka mengalami herniasi lumbal ketika mereka merasakan sakit punggung atau sakit kaki, tetapi tidak demikian halnya dengan sakit punggung adalah herniasi lumbal. Kebanyakan orang muda yang mengalami nyeri punggung bawah setelah melakukan aktivitas berat atau membungkuk untuk membawa sesuatu telah merusak regangan konduksi otot. Ada juga banyak orang tua yang sering merasakan nyeri punggung tetapi merasa lebih nyaman ketika mereka menggosok dan memalu. Hal ini mungkin disebabkan oleh peradangan steril pada regangan otot lumbal atau miofasiitis dan bukan herniasi diskus. Gejala pertama dari diskus lumbal yang mengalami herniasi sering kali adalah nyeri pinggang, diikuti oleh nyeri pinggul unilateral atau bilateral, sesak dan sensasi tidak nyaman lainnya, yang lebih terasa ketika membungkuk atau menahan berat badan, dan berkurang setelah beristirahat di tempat tidur. Jika diskus lumbal hernia menekan saraf, pasien mungkin merasakan sesak dan nyeri di bagian belakang paha, serta mati rasa, dan pada beberapa kasus, nyeri tungkai bahkan dapat melebihi nyeri punggung. Pada beberapa kasus, rasa sakit di kaki bahkan lebih besar daripada rasa sakit di punggung bagian bawah. Jika hal ini terjadi, penting untuk mewaspadai kemungkinan adanya hernia diskus lumbal. Seringkali ada pasien yang datang ke dokter hanya ketika rasa sakitnya sudah tak tertahankan, dengan berpikir: sakit punggung dan kaki bukanlah masalah besar, tidak perlu ke rumah sakit! Tidak ada penyakit yang bisa dikatakan bukan masalah besar, dan penyakit apa pun yang serius bisa menjadi bencana besar. Ada banyak penyakit yang menyebabkan nyeri punggung dan kaki, dan Anda harus hati-hati mencari tahu apakah Anda menderita hernia lumbal atau tidak. Dalam kasus herniasi diskus lumbal, jika dibiarkan dan berkembang parah, penyakit ini harus ditangani dengan serius karena semakin ringan rasa sakit yang diderita, semakin berat kerusakan saraf yang tidak dapat dipulihkan. Diskus lumbal hernia yang diobati sendiri: Diskus lumbal hernia adalah tulang yang tidak sejajar dan dapat ditekan ke belakang. Anda keliru! Diskus lumbal hernia bukanlah ketidaksejajaran tulang, melainkan pecahnya cincin berserat di mana nukleus pulposus menonjol ke belakang dan menekan akar saraf, yang tidak ada hubungannya dengan ketidaksejajaran tulang. Tulang-tulang vertebra lumbal tidak sejajar dan tidak dapat ditekan kembali ke tempatnya!