Rasa sakit di telapak kaki setelah berdiri seharian terutama disebabkan oleh rasa sakit yang disebabkan oleh ketegangan tinggi pada membran tendon plantar yang disebabkan oleh berdiri dalam waktu yang lama. Sering melakukan pijatan, kompres panas dan metode lain untuk meredakan gejala nyeri, analisis spesifiknya adalah sebagai berikut:
1. Pijat: Anda dapat memperkuat gerakan menarik membran tendon plantar melalui pijat manipulasi plantar dan metode lain untuk meredakan gejala nyeri yang disebabkan oleh kejang dan ketegangan pada lempeng plantar, serta meningkatkan peregangan dan fleksibilitasnya.
2. Kompres panas: setelah berdiri selama seharian telapak kaki terasa sakit, Anda dapat meningkatkan sirkulasi darah di telapak kaki melalui kompres panas, meredakan gejala nyeri.
3. Metode lain: Jika pengobatan konservatif tidak efektif, pasien juga dapat mengonsumsi obat pereda nyeri oral untuk meredakan gejala, seperti tablet natrium Loxoprofen, kapsul celecoxib. Fisioterapi seperti gelombang mikro dan radiasi inframerah jauh juga dapat digunakan untuk membantu pengobatan.
Obat-obatan di atas harus digunakan di bawah bimbingan dokter. Dianjurkan agar pasien berkonsultasi dengan dokter pada saat gejala yang jelas muncul, dan melakukan pengobatan yang ditargetkan setelah memastikan penyebab penyakit.