Yang pertama adalah operasi tepat waktu untuk memperbaiki tendon Achilles yang pecah, pasca operasi dengan fiksasi eksternal plester adalah hal yang mendasar, makan obat dapat memilih untuk mengaktifkan stasis darah, seperti kapsul nyeri darah, tulang yang kuat dan kapsul tendon, dll., setelah operasi juga perlu bekerja sama dengan antibiotik, seperti levofloxacin untuk mencegah infeksi. Diet adalah makan lebih banyak makanan berprotein tinggi, seperti telur, susu, daging tanpa lemak, ayam dan sebagainya. Selanjutnya, Anda bisa makan lebih banyak makanan kaya vitamin, seperti sayuran hijau segar, jeruk, kiwi, dll. Anda juga dapat memilih untuk membuat sup dengan kaki babi, ubi, iga babi, angelica, dll. Selama istirahat di tempat tidur, Anda juga bisa makan lebih banyak biji-bijian dan sereal, tauge, pisang, dll. Untuk membantu buang air besar pencahar. Pemulihan total membutuhkan waktu dua bulan, selain pengaturan pola makan, mematuhi latihan bertahap akan membantu pemulihan.