Penyebab kram kaki yang paling umum pada wanita adalah olahraga berlebihan, kekurangan kalsium, kejang otot, dan herniasi diskus lumbal. 1. Olahraga yang berlebihan: Jika pasien wanita melakukan olahraga berat, hal ini dapat menyebabkan penumpukan asam laktat pada otot kaki, dan metabolisme asam laktat menyebabkan manifestasi kram kaki, yang biasanya dapat diredakan setelah beristirahat yang cukup. 2. Kekurangan kalsium: konsentrasi ion kalsium dapat mengatur rangsangan otot, karena berbagai alasan yang disebabkan oleh rendahnya konsentrasi ion kalsium dalam tubuh pasien wanita, mudah menyebabkan kram kaki. 3. Kejang otot: jika kaki pasien wanita dirangsang oleh dingin, mudah menyebabkan kejang otot dan pembuluh darah, yang dapat dengan mudah menyebabkan kram kaki, dan pasien perlu melakukan pekerjaan yang baik untuk menjaga kaki mereka tetap hangat. 4. Herniasi diskus lumbal: Diskus lumbal hernia yang menekan akar saraf juga dapat menyebabkan mati rasa pada tungkai bawah, yang pada gilirannya dapat menyebabkan kram kaki. Penyebab kram kaki pada wanita lebih banyak alasannya, jika gejalanya terus berlanjut tanpa bantuan, disarankan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk mengidentifikasi penyebab penyakit, dokter menargetkan pengobatan.