Titik akupuntur Yongquan dapat digosok pada malam hari sebelum tidur, tetapi juga menurut waktu pribadi, tidak ada waktu pemijatan khusus. Yongquan adalah titik sumur kaki Shaoyin Kidney Meridian, terletak di bagian bawah kaki, bagian depan kaki saat kaki digulung dalam depresi, sekitar saat bagian bawah kaki 2, 3 jari kaki garis jahitan kaki di kepala ujung garis dengan tumit sepertiga pertama garis dengan dua pertiga kedua titik persimpangan. Karena titik Yongquan terletak di bagian bawah kaki, untuk persimpangan yin dan yang, pijat titik Yongquan sebelum tidur, dapat berperan dalam mengatur yin dan yang, ketenangan dan tidur, cocok untuk penderita insomnia. Selain itu, kulit akan terasa panas setelah dipijat, setelah pemijatan titik Yongquan sebelum tidur, bagian bawah peredaran darah kaki, akan ada sedikit rasa panas, karena karena darah tidak lancar, tangan dan kaki dingin dan sulit tidur untuk orang banyak, pijat titik Yongquan sebelum tidur dapat berperan dalam tidur. Namun, perlu dicatat bahwa pijatan pada titik Yongquan akan meningkatkan operasi qi dan darah, sehingga wanita yang sedang menstruasi, wanita hamil dan orang dengan tekanan darah tinggi tidak boleh memijat. Jika Anda ingin memijat titik akupuntur Yongquan untuk mengatur tubuh, disarankan untuk beroperasi di bawah bimbingan dokter.