Orang yang mengalami flu berat dapat mengeluarkan flu melalui olahraga yang tepat, terapi moksibusi, minum obat Cina dan metode lainnya, yang perlu dianalisis secara khusus. 1. Olahraga yang tepat: olahraga dapat meningkatkan produksi yang qi dalam tubuh manusia, sehingga berperan dalam mengeluarkan flu, dianjurkan untuk berolahraga di pagi hari, di bawah sinar matahari, agar tubuh lebih terbantu. 2. Terapi moksibusi: Anda dapat meneruskan metode moksibusi Guanyuan, epigastrium, kaki Sanli dan titik akupunktur lainnya, agar tubuh dapat menambah yang qi, sehingga dapat memainkan peran dingin. Guanyuan terletak di perut bagian bawah, 3 inci di bawah pusar, di depan garis tengah; terletak di perut bagian atas, 4 inci di atas pusar, di depan garis tengah; terletak di betis luar, 3 inci di bawah hidung betis, tulang tibialis bagian depan punggungan di luar 1 jari horizontal. 3. Mengonsumsi obat tradisional Tiongkok: obat-obatan seperti Pil Lizhong, Pil Radix Rehmanniae, dan Pil Jin Gui Ren Qi dapat digunakan untuk menghangatkan Yang Qi dan mendorong keluarnya Qi dingin dari dalam tubuh sesegera mungkin. Efek samping dari obat di atas tidak jelas, pil diare ketika perut kembung dan nyeri tidak boleh disajikan; Pil Jin Gui Ginjal qi wanita hamil tidak boleh disajikan, dan selama pengobatan harus dihindari keinginan kamar, gas, hindari makan makanan dingin. Jika tubuh terasa dingin, gejala tidak nyaman, disarankan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu, di bawah bimbingan dokter untuk mengambil metode yang masuk akal untuk mengeluarkan flu.