Abalon juga dikenal sebagai daging vitex batu, ikan cermin, ikan bermata cerah, dll. Abalon memiliki bentuk yang rata, rasanya manis dan asin, dan termasuk dalam meridian ginjal, limpa, dan hati.
Efek: Menutrisi Yin, membersihkan panas, memberi manfaat pada esensi dan meningkatkan penglihatan.
Orang yang berlaku: jus rebus abalon dengan cuka untuk diminum dapat digunakan untuk gangguan haid, perdarahan haid, dll.; tambahkan bawang hijau yang direbus dapat digunakan untuk ASI pasca melahirkan wanita yang tidak mencukupi dan orang lain; langsung direbus dapat digunakan untuk penglihatan kabur, atau bahkan tidak dapat melihat sesuatu dan orang lain.
Nilai gizi: abalon memiliki kandungan protein yang tinggi, juga mengandung lemak, karbohidrat, garam anorganik dan berbagai macam vitamin.
Cara penyajian: Abalon cocok untuk direbus dalam sup atau dipanggang.
Tindakan pencegahan: Abalon sulit dicerna, orang dengan limpa dan perut yang lemah cocok untuk memasak dan minum abalon dalam sup.
Dalam kasus konsumsi sehari-hari, khasiat makanan terbatas dan tidak dapat berperan dalam mengobati penyakit. Jika Anda memiliki gejala ketidaknyamanan, silakan berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk menghindari penundaan kondisi Anda.