Kelembaban dapat dihilangkan dengan diet, terapi olahraga, pengobatan Cina oral, dll. Tidak ada yang namanya “metode yang dapat dengan cepat menghilangkan kelembaban”, dan metode yang berbeda cocok untuk orang yang berbeda dengan kondisi fisik yang berbeda, dan pengobatan yang umum digunakan untuk menghilangkan kelembaban termasuk PINGGU SAN, ERCHEN TANG, SI MIAO SAN, dll. Kelembaban dapat dibagi menjadi dingin dan lembab dari luar dan lembab dari dalam, dan keduanya biasanya saling mempengaruhi satu sama lain.
Kelembapan dapat dikategorikan menjadi dingin dan lembap dari luar dan lembap dari dalam, dan keduanya biasanya saling mempengaruhi satu sama lain. Kelembaban biasanya memiliki durasi penyakit yang lama. Kelembaban sebagian besar disebabkan oleh gangguan pola makan yang mempengaruhi fungsi limpa dan lambung dalam mengangkut dan mengubah, sehingga mengakibatkan metabolisme cairan yang tidak normal. Tubuh orang yang lembab harus diet ringan, hindari makan pedas berminyak, hindari makan dingin.
Olahraga juga dapat membantu menghilangkan kelembaban. Olahraga dapat meningkatkan operasi Yang Qi, yang dapat meningkatkan metabolisme kelembaban air dan mengangkut kelembaban.
Bedak Perut Rata terdiri dari Cangzhu, Houpu, Chenpi dan akar manis, dan merupakan formula dasar yang umum untuk mengeringkan kelembaban dan memperkuat limpa. Er Chen Tang terdiri dari Chen Pi, Pinellia, Poria, Liquorice, Jahe dan Wu Mei, yang memiliki efek mengeringkan kelembaban dan mengatasi dahak (menghilangkan kelembaban dengan mengeringkan kelembaban dan mengatasi dahak) dan dapat digunakan pada kasus kelembaban dahak.
Pasien yang memiliki kelembapan dalam tubuhnya dan perlu mengeluarkan kelembapan disarankan untuk mencari perawatan medis tepat waktu dan di bawah bimbingan dokter.