Sebaiknya tidak mengonsumsi manggis saat menstruasi, karena kita semua memperhatikan kesehatan saat ini, sehingga kita tahu untuk tetap hangat selama menstruasi dan tidak membiarkan tubuh kita kedinginan. Buah dan sayuran segar dapat dikonsumsi dalam kehidupan sehari-hari untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Saat menstruasi, buah dan sayuran segar juga dapat dikonsumsi, tetapi berhati-hatilah untuk mengonsumsi buah yang hangat. Buah-buahan hangat termasuk apel, kayu manis, ceri, jeruk, persik, anggur, dan kiwi, yang semuanya sangat baik untuk tubuh. Namun, penting untuk diperhatikan bahwa Anda tidak boleh makan buah dingin selama menstruasi, bahkan di bulan-bulan musim panas yang paling panas sekalipun, karena akan berdampak buruk bagi tubuh Anda jika Anda makan buah yang baru saja diambil dari lemari es.