Tianma paling baik dikonsumsi secara langsung atau ditumbuk menjadi bubuk. Ingin memaksimalkan khasiat Tianma, disarankan untuk langsung menggiling menjadi bubuk halus untuk diminum dengan air hangat, jika Anda merasa rasanya tidak bisa ditelan, Anda dapat memilih untuk menumbuk Tianma ke dalam kapsul kosong yang dapat diminum dengan air hangat. Selain itu, cara yang baik adalah dengan memasukkan tian ma ke dalam masakan, tian ma juga termasuk dalam sumber makanan dan obat-obatan yang sama, masakan kehidupan sehari-hari sering tersedia untuk tian ma, seperti telur rebus tian ma, daging kukus tian ma atau tian ma sebagai bahan dasar panci panas, nyaman, sederhana. Tianma memiliki hati yang tenang, efek angin dan rasa sakit, pengobatan yang baik untuk semua jenis angin, dapat digunakan untuk mengobati angin luar atau angin dalam yang disebabkan oleh migrain, pusing, mata merah, mulut pahit, tenggorokan kering dan penyakit lainnya, setiap hari dapat berupa diet obat untuk penyesuaian.