Metode latihan seperti bermain tai chi dan melakukan permainan lima burung dapat berperan dalam meningkatkan pemulihan qi ginjal, tetapi tidak dapat memainkan peran terapi yang pasti.
Pasien dengan qi ginjal yang tidak mencukupi dapat menderita kelelahan dan kelemahan, menstruasi yang tidak teratur, spermatorrhea dan ejakulasi yang licin, tinitus, dan nyeri serta kelemahan pinggang dan lutut dalam hidup mereka. Latihan yang tepat, seperti bermain tai chi dan melakukan permainan lima burung, dapat meningkatkan pemulihan qi ginjal, tetapi hanya berperan dalam perawatan kesehatan, dan tidak berperan dalam mengobati penyakit.
Jika gejala kekurangan qi ginjal pasien terus berlanjut, ia harus pergi ke rumah sakit untuk mendapatkan pengobatan dengan obat-obatan untuk mengisi kembali qi ginjal, seperti Pil Jin Gui Kidney qi dan Pil Jin Liao Gu Jing, dll., Dan tidak boleh minum obat tanpa izin, agar tidak mempengaruhi keselamatannya sendiri.