Pasien dengan artritis temporomandibular dapat melakukan pendekatan berikut ini ketika melakukan kompres panas: 1. Kantung air panas atau garam goreng dapat digunakan untuk kompres panas. Dalam hal ini, pasien diminta untuk memegang kantung air panas atau kantung garam goreng di tangannya dan menerapkan kompres panas terus menerus ke area yang menyakitkan. Berhati-hatilah untuk menyesuaikan suhu agar tidak terbakar. 2. Pasien dapat menggunakan moksibusi sebagai kompres panas. Dalam hal ini, Anda akan membutuhkan bantuan orang lain untuk melakukan moksibusi. Oleskan minyak safflower ke area yang nyeri terlebih dahulu, kemudian nyalakan tongkat moxa dan arahkan ke area yang nyeri untuk moksibusi terus menerus. Jaraknya harus dikontrol untuk mencegah luka bakar. 3. Kompres panas dapat diterapkan dengan menggunakan lampu ajaib atau cahaya inframerah. Pada titik ini, pasien perlu mengadopsi postur tengkurap atau berbaring menyamping, mengoleskan handuk ke wajah, memotong lubang kecil di tengah, menyelaraskan lubang kecil dengan sendi temporomandibular, kemudian menyelaraskan perangkat di atas ke sisi wajah dan melakukan kompres panas terus menerus.